经血变黑是怎么回事呢?月经是女性的好朋友,每个月都会驾到,被我们戏称为“大姨妈”。但是大姨妈也有闹脾气的时候,比如推迟,经血过多,过少,经血变黑等等,这些都是月经不调的范畴。那么经血变黑是怎么回事呢?经血变黑怎么调理呢?
经血变黑多因气血不足
气血能滋润五脏,滋养子宫,月经受气血的影响是很大的。女性每月生理期流失的不仅是红色的血液,更多是带走了气血。子宫内缺血少气,体内气血也供应不上,血液循环不到,痛经也常常与此有关。当经血长久地淤积在体内,原本鲜红的血液颜色就会加重,等到月经好不容易流出来,自然会是黑色的。
经血变黑调理方法
第一、忌生冷
因为月经期间身体血流速度会比较慢,因此应该多吃温热的食物,帮助气血的流畅,如果这个时候再过多的摄入一些生冷刺激的食品,会导致体内的寒气过多,造成血气运行慢,从而导致下腹胀痛,痛经,月经量过少的情况。所以应该在此期间多吃牛肉、枸杞、桂圆等食品。
第二、忌酸辣
月经期间女性会容易感到疲劳,并且食欲会大大下降,这个时候应该保持足够的营养,尽量多吃清淡鲜美的食物。不要吃辛辣刺激,油炸烧烤类的食物,避免导致经期流量过多的现象。
第三、注意铁质的补充
因为在月经失血的同时身体的铁质也会随着流去,铁质对人体起着非常重要的作用,如:增强人体的免疫能力,对智力的发展、能量的新陈代谢等等都起着关键的作用,月经期间补充足够的铁质还可以有利于食物的消化作用。
第四、多吃鱼类和动物肝脏
因为鱼类和动物肝脏的蛋白质含量都比较高,这个时候可以很好的被肠道吸收,是廉价物美的经期保健食品。
第五、可以多喝红糖生姜水
因为红糖中含有很多女性比较需要的微量元素又可以起到补血活血的作用,和生姜搭配一起饮用可以起到很好活血调经的效果。
第六、保持心情愉快
保持心情愉快,避免刺激和情绪波动,月经期间会有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,要正确对待。
巧克力囊肿目前的病因和发病机制其实是不能完全明确的,有专家认为可能是经血的逆流,种植到卵巢表面,从而形成卵巢巧克力囊肿。
2021-11-09 浏览(8277)
...因为患者有其它部位的肿瘤,其它部位肿瘤进入血液,会经血行转移造成患者胸膜的恶性肿瘤形成。最常见的是肺癌胸膜转移,其次是乳腺癌胸膜转移,恶性淋巴瘤、胃癌也会出现胸膜的转移。
2020-06-05 浏览(6292)
血瘀的患者比较容易出现脱发、皮肤干燥、皮肤暗黄、嘴唇颜色深、指甲凹凸不平、气血双虚、失眠、多梦、心情烦躁、便秘、经血量少等症状。
2020-04-24 浏览(7519)
宫寒的女性应该多吃补气暖身的食物,如核桃、红枣、花生等。在例假的前三天,每天喝红糖水,可以促进经血的排出。还可以多吃温补的食品,如乌鸡桂圆、大枣、羊肉、牛肉、红肉、红枣、龙眼肉等。
2020-04-24 浏览(7732)
A:目前主要是观察月经的时间是否延长,同时也观察月经量是否增多,是否有痛经的情况,没有问题,就不需要处理。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:建议先去正规医院就诊,检查妇科b 超和性激素六项,根据内膜和激素水平情况用药对症调理。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:月经颜色的正常这个并不是固定的,每个人的体质是不一样的,有的人这一个月情绪不太好也会有影响。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院
A:建议患者在手术后再配合药物进行治疗。另外在治疗后也要定期的到医院进行复查,防止复发。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院