很多的女性会有自慰的现象，但是长期过度自慰会导致很多的危害后果，尤其是没有性生活经验的女人，更是要慎重。其中有人说女人婚前自慰会导致不孕，这是真的吗？女人如何克服自慰呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

　　女人婚前自慰会导致不孕吗？

　　女人婚前自慰会导致不孕吗？长期过度自慰很有可能导致不孕，具体的介绍如下：

　　自慰对身心健康的影响在性别上有着显着的差异。一般来说，适度自慰对男子而言没有什么损害，对缓解性紧张还较有益处；但未婚女子自慰，即使不经常也可能造成程度不同的危害而频繁又强烈的自慰则会引起多种不良后果，最突出的后患就是导致不育。

　　其中有个案例证明了这一点：某医院曾收治一位不孕的年轻少妇，经身体检查发现是输卵管梗阻，经问诊她没有过婚前性行为，没有多次人流的经历，也没有发生过生殖系统严重的炎症或病变，再了解才知道她在少女时期曾染上了顽固性自慰的习惯，据此医生分析其不孕症应与她少女时期过度自慰有关。

　　据有关调查表明，近年来少女自慰的发生率呈明显上升的趋势，这与一些自慰无害的宣传有一定关系、也与社会风气趋于开放且许多媒体中性出现过多有关，结果是女性不孕症的发生率也同时增高。

　　小编温馨提示：生殖系统感染是不育的重要根源，也是女子自慰的苦果之一，因此，有自慰习惯的女人们，一定要适度自慰，多加克制，切不可为了一时的快感，而毫无节制自慰的后果是很严重的。

　　女人如何克服自慰？7招助女人远离自慰

　　1、严禁抚摸私处

　　除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位，以免因为刺激而自慰。

　　2、脑子里想健康的事情

　　脑子里始终应想着健康的事物，可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。

　　3、坚决远离色情读物

　　不要读有关自慰的文章，不要去想自慰这件事。记住“一旦想了，就会去做”。必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点，你就会戒掉它。

　　4、洗澡时不要对着镜子欣赏

　　洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟，这段时间足够你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人当中。

　　5、穿上衣服睡觉

　　如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。

　　6、转移注意力

　　如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，你可以到厨房给自己搞点甜点，即使这时是在午夜，即使你不饿，即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说，你是可以控制你的意识的。

　　7、尽量避免独处

　　找几个好的伙伴，呆在她们中间。但是如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和她来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒，这永远做不到。你必须脱离这种人群。因为见到她们，你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去，你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。

　　自慰是件正常的事情，无论是古代还是现代，都有女人有自慰的习惯，但是要注意的是女人自慰的方法有很多种，一定要选择适合自己的，同时自慰时要将手指洗干净才行。当然，也要注意自慰的频率，不可过度自慰。