内分泌系统会分泌各种激素,和神经系统一起来调节人体的新陈代谢,正常情况下各种激素含量都会保持在平衡状态,然而当因为某种原因,某一激素含量偏高、偏低,这种状态就会失衡。那么内分泌失调会出现什么症状呢?如何调理内分泌失调呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
内分泌失调的症状
1、情绪激动
内分泌失调也会影响到你的情绪,这时候的你变得脾气暴躁,易怒,坐立不安,跟之前的自己有明显差别,看什么都不顺眼,一言不合就大发雷霆,宛如提前进入了更年期。受情绪的影响,你可能会莫名出汗、脱发严重等。
2、皮肤变差
当你的内分泌失调时,脸上会突然长出大大小小的黄斑、色斑、外加层出不穷的痘痘,你的肤色也会变黄、变暗,成为名副其实的“黄脸婆”。换过很多护肤品,但是仍旧不能拯救你暗黄的肤色,那个气色红润的你不知道什么时候就不见了。
3、体毛过多
当体内的内分泌失调时,女性雄性激素分泌过多,就可能会有多毛的症状。
4、乳腺增生
女性乳房的发育主要是通过机体分泌雌性激素促进其生长,那么乳房在内分泌失调会出现什么症状呢?由于雌激素分泌紊乱,会导致乳房胀痛、乳腺增生,甚至是乳腺癌。
5、肥胖
所谓“喝凉水都长肉”,这可能是因为你的内分泌早已失调,导致身体里的油脂、脂肪不能及时排除和消解,长期在身体里堆积,肥胖自然就找上了门,你还傻傻苦恼自己怎么突然就暴增了十多斤呢。
6、不孕
大脑皮层对内分泌的调节不灵,导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱,影响怀孕;或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,降低了受孕成功的机会。
7、月经不调
关于内分泌失调会出现什么症状,相信很多女性再清楚不过,月经不调就是最直接最明显的症状,例假突然不规律,例假的时间也会突然延长或者缩短,量也不再是往常那样,你一定要注意了。中医上讲“月经不调百病生”,严重的时候可能会导致不孕不育。
调理内分泌失调的方法
1、泡澡
泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一,利用高温反复入浴的方式,可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟,休息5分钟再入浴,重复三次,就能在不知不觉中消耗大量能量,效果相当于慢跑一公里。
2、食用滋阴食物
滋阴的东西很多,如我们常喝的枸杞,滋补肝肾。不如在煮粥时放一点枸杞。再比如苦瓜,银耳、桑椹子、女贞子、玉竹、鸭蛋、冰糖、西洋参、老鸭、百合、墨鱼、莲子、椰子和椰汁等等。
3、调节饮食
中医认为调节内分泌,要先令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,再由内而外全面调理,彻底平衡内分泌。所以,做到以下几点,对平衡内分泌很有帮助。
食物应该保证品种多样化,搭配合理,多吃蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调食物以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。
女性饮食调理不可挑食、偏食、厌食,尤其是减肥的女性更要注意合理饮食。
4、合理安排性生活
临床研究表明,乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌失调疾病,都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系。所以,保持家庭和睦、夫妻生活和谐,对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。
5、随时随地做按摩
体内淋巴液与血液循环是否通畅,会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。
正确的按摩手法能维持血液循环的顺畅,加速代谢,顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩,可以推动淋巴及血液的流动,能使肌肉的代谢更加旺盛,提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气,同时加速排出废物。每天看电视的时候可以顺便做做按摩,轻轻松松就能更健康。
首先是内分泌失调的人群,大部分见于中年的妇女女性,包括更年期前后的女性。其次是容易细菌感染、病毒感染的患者。
2021-06-23 浏览(5606)
阴道炎本身是由于阴道内局部的细菌感染或者月经失调等原因引起的,并不会影响女性内分泌,所以不影响月经。
2021-04-22 浏览(6560)
导致宫颈妊娠的病因有子宫发育不良、女性内分泌失调或有子宫肌瘤生长致子宫腔变形,都会使子宫内环境改变,不适合着床,受精卵会被迫在其他地方着床,种植在宫颈产生宫颈妊娠。以及自然流产、人工流产、刮宫以及分娩...
2021-01-28 浏览(9598)
...现月经不调可能是子宫卵巢有器质性的疾病,也可能是有内分泌的紊乱。如果出现了子宫卵巢的器质性疾病,能够通过手术进行治疗。若月经不调是与功能失调有关,需要在月经的第二天第三天检查甲状腺功能及女性激素六项,...
2021-01-12 浏览(6499)
A:因此,需要知道女性内分泌失调是具体什么内分泌的疾病,一般的如果是雌激素缺乏,可以进食大豆制品。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:一旦出现内分泌失调要及时的调理。日常生活中要注意多休息,不要过度的劳累,有一个良好的心态。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
A:你所描述的症状要排除甲状腺激素分泌紊乱引起的,可以先去检查一下是否存在内分泌激素失调,下一步才能调整治疗。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:如果是女性患者脸上长痘痘,多数是由于血中的睾酮升高导致的高雄激素血症导致的,需要服用雌性激素治疗。
梁茵主任医师温州市人民医院