文胸是女性朋友们必备的衣物之一，大家知道女性的乳房健康与文胸的选择与佩戴是否正确有很大的关系，今天就给大家讲一讲女性朋友在日常生活中正确穿着文胸的3个要点，想要保护好乳房的话，一定要多了解文胸的相关知识，赶快来看看吧。

　　女性正确穿文胸的要点

　　同一件文胸一直用

　　通常文胸穿戴一年就要更换，如果不经常穿戴，可以用三年。当文胸出现边缘开始松动、杯罩受损、钢圈弯曲、要用最紧的钩子等，就该换新了。

　　不同品牌的文胸买同一尺寸

　　生产文胸的机器没有统一的标准，选购文胸时，一定要试穿。

　　新文胸用最外侧的钩子

　　用中间的挂钩穿戴好的文胸才是最佳选择。女性通常在来月经时乳房会稍微变大些，此时才用最外侧的钩子。

　　穿文胸的方法不对。很多人先把文胸围好，在胸前扣好钩子，再把钩子转到后面，拉上肩带。正确的穿法是，身体略微前倾，将肩带搭在肩上，再把文胸的罩杯扣在胸上，从后背钩好钩子后，用手把乳房调整到文胸罩杯中间的位置。这样做有助于保护乳腺。

　　女性不同时期不同的文胸选择

　　10多岁的胸罩

　　女性大概在10岁到15岁的时候迎接第一次的月经来潮。从那时侯开始，乳房会开始胀大，同时也开始意识到异性的存在。

　　如何选择在胸部成长时的胸罩的要决就是，配合胸部的发育慢慢从少女型内衣逐步升级。这时候还没有必要选择高价位的胸罩。

　　此外，这个时期的特征就是在平常的生活中，接触体育运动还有其他活动机会很多的时期，所以事先拥有几件无钢圈，运动型内衣是很重要的事哦。

　　20多岁的胸罩

　　虽然不能一概论之，但就职，跳槽，恋爱，结婚，生孩子等人生大事接二连三的登场，正是20多岁这个时期。这个时期的女性也慢慢的要成熟起来，越来越有女人味了。

　　那么说到身体的变化，从19岁到23岁是女性身体最优美的时期，这时如果穿上适合自己的贴身内衣的话，想要展示胸部优美线条的话就不是一件难事了。

　　可是一旦进入了24到26岁这个阶段，迎接的就是肌肤的转折点，这个时期不仅是体态的变化，而且身体的每个部位的尺寸都在增加，这个因为分泌女性荷尔蒙的卵巢在25岁左右的大小和重量的变化引起的。

　　请穿着让胸部向上坚挺的胸罩当27岁到29岁了，由于身体内女性荷尔蒙过了高峰期，此时各部位的尺寸还会再升级。

　　虽然实际情况会因人而异，但也有人小腹会快速的增大，或者是大腿变粗，臀部下垂。所以选择那么可以改善身体变化的胸罩，可以让身材看起来更完美，胸部看起来更坚挺，曲线看起来更美。