1、宝宝出汗后要及时擦干并更换衣物

　　婴幼儿宝宝的身体汗腺分泌非常发达，宝宝很爱出汗，尤其是在夏季，宝宝的热痱子往往就容易长在流汗较多的部位，因此，当宝宝出汗后，妈妈们最好立即用柔软的小毛巾或纸巾将宝宝身上的汗液及时擦干，而被汗液沾满了的衣物，也要及时给宝宝更换才行，夏季可以给宝宝常备几款纯棉吸汗的衣服，出汗了就及时换洗。

　　2、保持室内环境凉爽通风

　　夏季预防宝宝长痱子，要保持室内通风凉爽，这样可以帮助宝宝的皮肤保持干爽，如果天气气温较高，就需要用电扇或者是空调来给室内降降温了，预防热痱子，最基本的就是要让宝宝的身体降温，别热着了。

　　3、勤给宝宝洗温水澡

　　勤洗温水澡，也是预防宝宝长热痱子的重要方式，给宝宝准备的洗澡水的温度不宜过热也不能过冷，应控制在37-40摄氏度之间，一般最好用清水给宝宝洗澡就可以了，如果宝宝出汗太多了，可以搭配上婴幼儿专用的沐浴用品来洗澡。夏天应该每天都给宝宝洗一次澡，每次时间不要太长。

　　4、家长们不要长时间地抱孩子

　　对于还不太会走路的宝宝，爸爸妈妈们不要长时间地抱着宝宝，身体的接触会让宝宝出汗量加大，令身体的热度增加，实在不得不抱宝宝的时候，最好是用一块纯棉的小毛巾隔着，避免身体的直接接触。

　　5、用少量的爽身粉预防痱子

　　在宝宝的身体还没有出现热痱子、但宝宝又经常出汗、身体较热的情况下，此时，可以用适量的爽身粉给宝宝预防痱子，适量的爽身粉有吸收汗液的作用，能够帮助宝宝的皮肤变得干爽一些。但是，家长们在给宝宝用爽身粉的时候应该注意，不要将粉末拍得到处都是，以免宝宝吸入肺中，另外，选择爽身粉的时候最好选择不含滑石粉的，这点妈妈们在选购的时候要擦亮眼睛，并且爽身粉不能给宝宝用太多喔，控制好量和次数。

　　与爽身粉相类似的痱子粉也是可以使用的，痱子粉有吸收汗液、让皮肤变干爽的功效，但痱子粉更加主要的作用是在为皮肤消炎、止痒、杀菌、抑制痱子的再生，从成分上来讲的话，痱子粉的针对性会更加强一下，但刺激性也不小，所以，妈妈们在给宝宝选购爽身粉或痱子粉的时候要注意，无论是爽身粉还是痱子粉，都不宜长期给宝宝用。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处）