一、燕麦牛肉粥
8个月宝宝辅食,要注重蛋白质的补充。牛肉就是属于高蛋白食物,适合宝宝选择。燕麦是低热量粗粮,将燕麦和牛肉搭配,营养绝佳。
准备少许新鲜的牛肉,燕麦少许,先将燕麦用水浸泡,再熬煮成燕麦粥。之后将新鲜的牛肉清洗干净,切成片状,放入燕麦粥中熬煮,再放入绞肉机中搅碎,加入少许盐巴即可。
8个月宝宝食用牛肉燕麦粥,补充蛋白质以及微量元素,非常不错。
二、青菜鸡肉粥
对于八个月的宝宝,比较适合选择粥类的食物作为辅食,易消化且易食用。青菜富含纤维和维生素,鸡肉鲜嫩可口,也深受宝宝喜欢。青菜鸡肉粥也是8个月宝宝辅食中的首选食谱。
准备新鲜的鸡肉,少许大米,木耳以及小白菜。先将鸡肉清洗干净,之后切成肉泥,放入开水中过一遍,之后将木耳和白菜都切成碎末。将木耳和大米放入锅中熬煮十分钟后,加入准备好的鸡肉和白菜,等鸡肉熟透后加入少许香油和盐巴。
青菜鸡肉粥的味道鲜甜可口,富含纤维素以及蛋白质,适合8个月宝宝食用。
三、米糊牛奶
8个月的宝宝,也可以选择米糊作为辅食。辅食中也会添加其他的营养元素。为了提高蛋白质的含量,我们可以将米糊和牛奶搭配,充分搅拌,宝宝食用米糊牛奶,能够保证自身对于蛋白质以及钙元素的需求,是非常营养的饮食选择。
四、小米南瓜子粥
小米中含有多种矿物质以及蛋白质,南瓜中也含有胡萝卜素及其他的维生素,南瓜和小米搭配,不仅仅颜色上更突出了金黄的诱惑力,营养成分更是提高了。8个月的宝宝,肠胃消化能力比较弱,选择小米南瓜粥更利于消化和吸收。
五、辅食添加原则
8个月宝宝辅食添加,我们要注意次数的确定。在一天里,宝宝辅食添加的次数不要超过三次,保证宝宝对于奶粉的食用量。
爸爸妈妈们也要考虑好辅食的种类。特别是夏季,选择当季的蔬菜和水果作为宝宝的辅食,才更健康。夏季温度比较高,辅食选择要考虑到食物的新鲜性,这一点也是很重要的。
当我们为8个月宝宝准备辅食,我们也要注意选择容易消化的食物,方便宝宝咀嚼的食物比较好。
辅食添加,首先要重视不同辅食之间的过度,让宝宝适应这一类型的辅食,才选择为宝宝准备其他的辅食。其次,宝宝8个月时,妈妈的母乳分泌也会比较少,此时建议在喂奶时间为宝宝准备辅食,宝宝的食欲也会更高一些。最后,希望爸爸妈妈们能够了解宝宝的饮食喜好,选择孩子喜欢的辅食。
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
2024-04-06 浏览(8790)
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(5833)
如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
2024-03-31 浏览(8253)
如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
2024-03-29 浏览(9396)
A:宝宝可以四到五个月开始添加辅食的,食物的类别由少到多,开始补充奶粉、米粉,之后是果汁、菜泥等。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:建议首先给宝宝添加留史比如说水果汁,蔬菜汁,根据宝宝的年龄和月份逐渐过渡为,柔软的食物。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:一岁之内都需要以喝奶为主,所以添加辅食不能过早过多过快,防止出现有加重胃肠负担而出现明显的消化不良的情况。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:孩子添加辅食需要遵循由少到多,由稀到干,由简单到复杂,如果孩子出现不适感,建议暂停添加新食物。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院