一年四季中，总是会少不了喝酒的时候。有时候喝完酒后，胃很难受，这时候该怎么解酒比较好呢?经常醉酒会严重影响到健康。有些人一到酒桌上，就难以控制自己，旁人怎么劝都不听。如果实在是劝不动不好喝太多，及时在酒后喝一些醒酒汤，还是显得很有必要。

　　推荐2道古方解酒

　　1、陈皮葛根汤

　　准备各30克的陈皮、葛根和甘草。

　　把这些材料切碎后，加入500毫升左右的清水，然后煎煮15分钟，放凉后饮用即可。

　　具体功效：葛根是解酒的良药，甘草具有解毒的作用，陈皮则可以脾气止呕。陈皮葛根汤可以解酒和排毒，兼顾缓解胃部不适。

　　2、豆蔻良姜汤

　　准备各12克的青皮和高良姜，以及15克的草豆蔻。

　　把这些材料切碎之后，加进500毫升左右的清水，然后煎煮15分钟左右，等到温凉的时候就可以饮用了。

　　具体功效：高良姜具有止吐和解酒的双重功效，草豆蔻可以缓解腹胀和反胃，青皮和陈皮的作用相似，具有消除胀气的功效。总的来说，豆蔻良姜汤是一款解酒和缓解胃肠不适的解酒汤。

　　解除醉酒，最关键的是在于要及时的解酒排毒。陈皮葛根汤和豆蔻良姜汤，都是解酒的良方。

　　蜂蜜水解酒有讲究

　　有些人在醉酒之后，家人都会让其饮用蜂蜜水，认为可以解酒。但是不难发现，酒精的毒害作用仍然比较大，也会呕吐酸水，第二天醒来还会非常的头疼和没胃口。实际上，如果在没有喝醉的时候，用蜂蜜水来解酒，效果还是很不错。如果已经是喝的比较多了，就可以采用上面介绍的2道方法。

　　与其醉酒 不如酒前喝杯酸奶

　　酸奶具有养胃和缓解胃部不舒服的情况。与其喝酒后难受，不如做好准备提前预防。在喝酒之前，最好是先喝一杯酸奶，这样可以减少胃壁对酒精的吸收。在喝酒吃菜的过程中，要多吃肉类、豆类和豆制品，多吃白萝卜、芹菜、白菜、藕等具有解酒效果的菜。要避免大量的喝酒，这样也可以有效的缓解喝酒带来的不适。

　　提醒：最好别用醋来解酒

　　有些人会在醉酒后用醋来解酒，这种方法很不妥当，并且具有一定的危险性。醋虽然有解酒的功效，但是对胃部的刺激也比较大，而且醉酒的人胃粘膜容易被灼伤，喝了醋之后，容易造成二次伤害，甚至有可能造成胃穿孔等严重后果。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）