很多孕妈妈做胎心监护时都不是一次通过的。其实大多数时候胎儿并没有异常，只是睡着了而已。所以，孕妈妈在检查前就要把胎宝宝叫醒。

　　做胎心监护的方式

　　每次做胎监，医生或护士都会让孕妈妈半躺或者平躺着，然后撩开衣服露出部分肚皮，安置好胎心检测仪，还会很贴心为孕妈妈盖上薄毯。

　　如果监测一开始，宝宝的平均胎动和胎心都结果良好，胎监需要的时间也相对缩短，如果时间略长，孕妈妈也不用着急，医生会根据状况合理评估得分。

　　可以提前唤醒胎宝宝

　　孕妈妈可以轻轻摇晃你的腹部或抚摸腹部，将胎宝宝唤醒。也可以在检查前的30分钟内吃些巧克力、小蛋糕等甜食，这样胎宝宝容易动一动。

　　在检查时，孕妈妈最选择一个舒服的姿势进行监护，比如半卧位或是坐位。

　　胎心监护的时间通常会持续20分钟左右，所以准妈妈在进行胎心监护前应该避免饥饿状态，并排空膀胱。

　　孕妈妈不要焦虑

　　如果胎心监护结果不是非常满意，那么监护会持续地做下去，做40分钟或1小时也是有可能的，孕妈妈不要过于焦虑。

　　也许你的宝宝在做监护之前还动还很欢，结果真正开始了，小家伙反而安静了。有的孕妈妈会因此而心烦意乱，其实换种想法，胎宝宝这是在跟妈妈捉迷藏，多做一次胎心监护也没什么大不了的。

　　胎心监护是利用超声波的原理对胎儿在宫内的情况进行监测，对胎宝宝无影响。

　　胎心监护的作用

　　每一个妈妈都知道胎心监护关乎着肚中宝宝的身体健康，因此它是很重要的。但是，就其本身，胎心监护的作用其实涉及到了诸多方面，其产生的影响深远程度也随着不同的方面表现地不同。

　　孕期孕妈妈总是会担心宝宝在肚子里的情况，做胎心监护和关注胎动都可以更好的了解到宝宝的情况，胎心的多少会传达出宝宝是不是健康正常的信号，要是突然加快或是减慢都应该及时就医。如果孕妈妈不过分担心，每天定时数胎动也可以的。

　　另一方面，胎心监护胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。 对于孕35周以后的高危孕妇（例如：合并妊高征、甲亢等的孕妇），应住院用胎心监护仪持续监护胎心，如有必要，可长时间（超过l小时）持续监护。 孕妇在家中认真数胎动，仔细监测胎心，有助于及时发现问题，及时采取措施来挽救宝宝的生命。

　　怀孕多久做胎心监护

　　胎心监护什么时候做

　　正常情况下，自怀孕三十二个星期开始，每次做产前检查的时候都会做胎心监护，等到怀孕三十七个星期后，每个星期都要做一次。而高危孕妇，或者是患妊娠高血压等并发症的孕妇，应在怀孕第二十八个星期开始做。等医生确定胎心的位置之后，在家时准爸爸就可以用耳朵直接听胎儿的心跳了，一天可以做多次。

　　胎心监护每次进行时间

　　一般情况下，胎心监护每次会持续大概需二十分钟，情况异常时间会延长。而高危孕妇在怀孕三十五周后需要住院监护胎心，有必要的话一次监护＞一个钟头。

　　胎心异常怎么办

　　在监护的二十分钟以内，如果胎心有稳定的速度基线，即每分钟一百二十次到一百六十次范围中，而且胎儿在动的时候最少有两次胎心率，比不活动时快了最少十五次，每次十五秒。如此，监护的结果属于正常，又称胎心监护反应型。这表示宝宝状态较好，在生产前孕妇应每周做一次胎心监护。

　　假如活动胎心没有加快，或四十分钟都没有动静，就表示是无反应型。但这是不表示胎儿一定有问题，只说明此次监护没有充分反映情况，建议一个钟头后再做一次监护，或别的孕检项目，例如宫缩应激试验等。但是无反应型也可能暗示胎儿缺氧，也可能是胎盘出了纰漏。一旦医生判断出孩子的状况不好，会建议孕妇引产或者剖腹产。（参考网站：育儿网）