严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件,也是最重要的一环。今天小编就给大家讲讲糖尿病人吃什么好和糖尿病人的饮食禁忌,下面一起来看看吧。
糖尿病人吃什么好
1、多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如 玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
2、多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子、桑叶。
3、多吃含钙的食物,缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物,如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,能降低血糖、改善糖尿病症状。
5、多吃富含维生素B和维生素C的食物,补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、 甘蓝、青椒、鲜枣等。
糖尿病人的饮食禁忌
1、少吃多餐。既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰。
2、不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。
3、糖尿病人千万不要限制喝水。
4、除黄豆以外的豆类,如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆,它们的主要成分也是淀粉,所以也要算作主食的量。
5、少吃或者不吃,白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。
已经确诊为糖尿病的人群,饮食是非药物疗法非常重要的一个环节,患者尽量避免吃一些热量比较高,含糖量比较丰富的食物。
2020-06-23 浏览(3598)
糖尿病人注意饮食是最重要的,在主食上应该选择一些粗粮,而不要选择比较精细的如精米、精面类的食物。
2020-06-23 浏览(7051)
大部分脑血栓病人都合并有高血压、糖尿病以及动脉硬化等基础性疾病,所以对于脑血栓病人,通常以清淡的饮食为主,总体的饮食原则是低盐、低脂、低糖饮食。患者需要避免油腻、辛辣以及煎炸的食物。
2020-05-15 浏览(3328)
A:饮食治疗是糖尿病治疗的基础,原则主要是控制总热量,均衡饮食,不吃热量高的食物,不吃升糖指数高的食物。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:对于糖尿病患者的饮食需要控制总热量,不吃热量高的食物,不吃升糖指数高的食物。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:您好,糖尿病的饮食首先不能高脂饮食,另外高糖分的食物要少吃或者不吃。严格的、合理的膳食是控制血糖的最主要的治疗手段,然后通过运动、药物控制。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:在平时要规律服用药物,做到饮食规律,少食多餐,适当进行体育锻炼,可以增强机体免疫力。
王宝进主治医师大连大学附属新华医院