在生活中，可能一个不经意的动作和行为就会对我们的耳朵造成伤害，想要拥有好的听力，需要我们细心呵护我们的耳朵。下面，小编将带领大家来了解一下该如何保护我们的耳朵呢？

　　注意：这些因素易致听力受损

　　1、长时间使用耳朵

　　长时间用耳机听音乐，会损伤耳朵。长时间需要用耳朵工作的，如重工业、电话业务员等，长期受噪音刺激和强噪音造成内耳损伤，可形成职业性听力损失和爆震性听力损失。

　　2、心情和心理的影响

　　当人情绪激动时，肾上腺素分泌增加，影响耳朵。在生活节奏变快、精神压力明显增加，增加出现突发性耳聋的几率。

　　3、耳道进水

　　耳内进水易引发外耳道发炎。游泳、洗头、洗澡时水进入耳道不易出来，易诱发急性外耳道炎，治疗不当会导致听力下降。

　　4、药物影响

　　耳蜗结构中的毛细血管十分娇弱，许多药物都会对它们造成伤害，引起药物性耳聋；受到某些化学制剂的影响还可能出现中毒性耳聋。

　　5、不正确的掏耳朵

　　利用手指甲、发卡、挖耳匙或者铁签掏耳朵，容易外耳道皮肤，导致外耳道发炎、甚至导致鼓膜穿孔，影响听力。

　　6、噪音影响

　　噪音对人体的危害是多方面的，最为明显的是对听觉器官的损害。噪音引起的耳聋被称为噪声性耳聋，治疗的难度大。

　　7、不及时治疗

　　例如在感冒后坐飞机极易受到压差影响，引起急性中耳炎的情况，如果不及时治疗，会在消除后会引起听力障碍，严重时会引起中耳化脓性病变或鼓膜穿孔等。

　　8、生理因素和外力因素

　　由于在母体内先天性听力发育不足或受某种有害因素的损伤导致的遗传因素、一些其他疾病的影响或者听觉器官老化会造成听力下降；在一些高压震荡的情况下也可能造成听力损失，如打斗、车祸等意外事故等。

　　如何保护耳朵不受伤害

　　1.防药物中毒。药虽然能治病，但有些药有很强的负作用，吃的量过大或不适当，会造成听力下降，甚至耳聋。

　　因此，小朋友吃药一定要按照医生规定的数量和时间服用，千万别多吃乱吃。耳疼或不舒服应马上去医院检查。即使没毛病，每年也应去体检一两次。

　　2.防噪声。过大的声音，刺耳的声音都是噪声，它们能损害人的听力。要注意远离噪声。当突然出现噪声时，可用手把耳堵住，并张大嘴巴。儿童最好不用耳机听收音机。

　　3.防进水。游泳或洗澡、洗脸时，应特别注意，防止水进入耳内。如感觉耳里进水，应立即侧耳单脚跳，让水流出来，或用棉球棍轻轻放进去，把水吸出来。

　　4.防揪打。耳朵不能揪也不能打。揪耳朵，打嘴巴都对耳有害。

　　5.不挖耳。有些小朋友爱用耳勺或发卡、别针等物掏耳，这是不好的习惯，应避免。更不能往耳里塞放豆子、小球等其他物品。

　　6.不戴耳环。有些小女孩喜欢扎耳朵眼，佩戴耳环、耳坠等装饰物，这对耳朵也是有害的。耳朵皮肉很稚嫩，上边挂个金属物，玩时容易将耳朵拉扯坏。（参考网站：新浪健康）