马鞍山市人民医院泌尿外科
有很长的一段时间,大家都认为吃芹菜可以帮助男性提升性功能的情况,但是最近国外的一项研究表明,如果男人多吃芹菜的话是没办法起到助性的作用,还会杀死精子,导致不育的发生。那个这个倒是是否真实呢?
吃芹菜真的会杀精吗?
男性吃芹菜是真的会杀精的,芹菜里面有些物质会让睾丸酮无法正常的生成,从而杀死精子。国外某个专家做了一个研究,选取一群男性,一半的人吃芹菜,另一半的人则不吃芹菜。当那些吃芹菜的人,每天吃芹菜的话,其精子数量是一天比一天减少,有些甚至出现不孕的情况,而在停止食用芹菜的话,过了几天其精子的数量就又变回原来的数量。这个研究也正是表明吃芹菜是可以杀精的。
可以提高精子质量的食物
蛋类
正所谓的吃什么补什么这句话还是有一定的道理的,因为吃蛋类是可以提高精子质量的。因为蛋类里面所含有的一些营养物质都是精子所需要的元素,其所含有的锌元素更是精子的主要组成的部分。
果仁
果仁里面所含有的一些物质是可以促进男性雄性激素的分泌,让人体的激素变得更有规律。这样就可以让精子的生成跟发育都变得更加的自然、规律,从而让精子的质量变得越来越高。
牡蛎
里面是一款含有锌元素非常高的物质,而锌元素则是精子的重要组成元素,所以在平时的时候补充锌元素就可以提高精子质量。并且吃牡蛎还能够帮助我们提高男性的性能力,使受孕的几率变得更高。
鱼子酱
吃鱼子酱提高精子质量的效果是蛮大的,因为鱼子酱里面所含有的蛋白质是可以直接提高精子的质量,因为精子基本都是蛋白质组成的。并且鱼子酱里面含有的荷尔蒙还能当做催情的物质,提高男性的性欲。
淡菜
淡菜是属于性温的一种食物,在中医看来是具有固精补肾的效果。淡菜所含有的蛋白质跟锌元素就是起着这个主导的作用。如果男性出现遗精、阳痿、肾虚等情况的时候就可以通过食用淡菜来缓解。
羊肉
吃羊肉可以补肾壮阳提高精子质量,这些效果的话大家基本都是知道的,因为这个方法基本都是中医所传授下来的。在平时的时候可以直接把羊肉煮熟之后直接吃肉喝汤就可以了。
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