龟头炎，指的是龟头的位置出现了慢性炎症，算是属于一款男科疾病，对于男性的生殖器官有一定的伤害。引发龟头炎的原因有很多种，那么你知道到底有哪些因素会引发龟头炎吗？

　　引发龟头炎的原因

　　不注意生殖卫生

　　年轻男性的包皮往往所分泌出来的皮脂腺往往都是比较多的，而如果这个时候没有及时清理的话，就很容易让这些分泌出来的皮脂腺都累积在包皮下，形成包皮垢。而包皮垢是非常容易让细菌快速生长的，这个时候要是没有及时的清理就会导致龟头炎的发生。

　　包皮过长

　　包皮过长也是会引发龟头炎的，这个主要是因为包皮过长的话就引发包皮里面都是污垢堆积。而上面我们说了包皮垢是最容易引发龟头炎的。所以在平时的时候最好要常常把包皮外翻，让龟头露出来，这样也会让包皮垢的形成速度变慢。

　　手淫过度

　　很多男性在没有性伴侣的时候，又无法正常的压抑住性欲，就会手淫。但是如果手淫过度的话就会伤害到我们的龟头，严重的话还会造成包皮受到伤害，当包皮受到伤害的时候就会让细菌入侵到包皮受损的位置，从而引发龟头炎。

　　包皮炎的危害

　　导致不育

　　因为龟头炎里面都是细菌，当我们在性爱的时候，里面的细菌跟精液都会跑到阴道里面，从而伤害到精子，降低精子质量，从而引发男性出现不育的情况。

　　早泄阳痿

　　当男性出现龟头炎的时候，其龟头的位置就变得非常的敏感，而龟头的敏感就很容易造成早泄的发生，严重的时候还会让男性出现阳痿的情况。

　　危害生殖健康

　　当出现龟头炎的时候，就会诱发一些关系生殖器官的疾病，比如睾丸炎跟前列腺炎等炎症，久不治疗就会慢慢的危害生殖健康。

　　龟头炎食疗方

　　丝瓜粥

　　材料：丝瓜、梗米、冰糖。

　　做法：先把丝瓜去皮洗净切块，梗米洗净。然后把梗米煮粥，等粥煮到5分熟的时候再放入丝瓜，等粥全熟的时候捞出丝瓜，放入冰糖再煮个2分钟即可。

　　绿豆大米粥

　　材料：绿豆、大米。

　　做法：把绿豆跟大米分别洗净之后放入砂锅里面倒入清水慢慢的熬煮成粥即可。

　　炖猪蹄

　　材料：猪蹄、葱。

　　做法：先把猪蹄洗净放入砂锅里面慢慢炖熟，等猪蹄熟的时候再放入洗净切好的葱花即可。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处）