打呼噜在医学上叫鼾症、打鼾或者是睡眠呼吸暂停综合症。打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实并非这样,打呼噜对身体是有害的。
治疗男人打呼噜的方法
1、呼吸机、阻鼾器治疗打呼噜:现在市面上有阻鼾器、呼吸机等直接作用到机体上的外用机器,这种机器一般都放在口中,根据一定的原理来保持呼吸通畅。
2、药物治疗:目前市面上有很多治疗打呼噜的药物,具体效果怎么样没有试过,但是治疗打呼噜的药物一般都有副作用,也只能减轻症状,并不能根除。
3、手术治疗:现在有很多种治疗打呼噜的手术,名词繁多,评价不一,这里就不一一表述了。这种方法见效较快,但是比较痛苦,还有风险,如果打呼噜没有严重影响到日常生活及身体健康,就不必选择此种方法。
4、中医治疗:取龙胆草、当归各10克,加水适量浸泡1小时以上,大火煮沸后改用小火煮20分钟,倒出药汁后再用同样方法熬第2遍,混合2次所煎汁液,于睡前分2次服,一般连用3天可见效。或者取花椒5-10粒,于每晚睡前用开水冲泡1杯,待水凉透后服下(花椒不服),连用5天为1个疗程,可有效治疗打呼噜。
男人打鼾应该怎么处理?
1、先减肥再说
肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。35岁正常体重的男性只有18.7%打鼾,而超重20%以上打鼾的比例则达到了惊人的56%!肥胖将导致软腭低垂、舌根肥大、悬雍垂肥大等,这些都容易导致仰卧时呼吸通道堵塞,阵阵鼾声也就产生了。
2、睡前不要从事刺激的活动
睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。
3、睡前放松
压力过大,精神紧绷也会造成打鼾。如果白天的工作过于忙碌,那么在睡前应该先全身放松15分钟,洗个温水澡、听听柔和的音乐然后入睡,入睡准备做得好,会睡得也会比较安稳,没有负担。
4、选对枕头
多数打呼噜的人都不会选择枕头。其实,选择一个合适的枕头,能够改善呼吸不顺畅的情况,从而缓解打鼾。
5、正确的睡姿
正确的睡姿,可以避免很多疾病的发生,或减少半随疾病的发生。如侧卧位睡眠具有防止舌后坠,减轻上气道塌陷阻塞的作用,可有效减轻打呼噜。(参考网站:家庭医生在线)
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宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,一般情况下可以选择应用一些改善消化的药物来进行对症治疗。
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A:这种情况首先排除一下扁桃体肥大增生引起的呼吸道阻塞,以及气道阻塞引起的打呼噜,根据检查情况在进行相应的治疗。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:在治疗上,首先需要检查电子喉镜,如果患者存在扁桃体肥大,同时,伴随着咽喉部异物感疼痛以及打呼噜就需要行双侧扁桃体手术切除治疗。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:如果患者长时间出现咽喉部疼痛以及异物感,同时伴随着睡眠时打呼噜,就需要行双侧扁桃体手术切除治疗,只要到正规的医院进行治疗,效果是比较好的。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:在治疗上的首先需要进行对症抗炎治疗,可以口服头孢克肟或者阿莫西林,如果患者出现打呼噜以及反复的咽喉疼痛,扁桃体发炎和需要进行双侧扁桃体手术切除治疗。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院