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野菜面条菜的做法 推荐4种家常吃法

2017-11-03 11:01 来源:99健康网

  面条菜的吃法有很多,既可以包成饺子也可以做成馅饼,但是很多人对于面条菜的做法并不了解,下面就跟着小编来学习一下。

  面条菜馅饼

  材料:面粉、猪肉馅、面条菜、酵母、油、葱、盐、姜、酱油、白糖、五香粉。

  做法:1、猪肉馅里加入葱、姜末、酱油、盐、白糖以及少许五香粉,沿着同一个方向搅打肉馅,变得粘稠即可;

  2、面条菜洗净,切碎,放入肉馅中拌匀;

  3、面团用发面法,这样面团比较柔软,面粉中加酵母、清水和成外表均匀柔软的面团,用保鲜膜盖上,醒20分钟;

  4、将醒发好的面团用力搓揉几分钟,分成大约核桃大小的剂子,用擀成皮;

  5、包入馅料,捏紧压扁;

  6、用平底锅或者电饼铛,慢慢烘烤至两面金黄即可。

  面条菜水饺

  材料:猪肉、面条菜、饺子皮、花生油、食盐、酱油、味精、葱、姜、料酒、甜面酱、胡椒粉。

  做法:1、依次将葱、姜、五花肉切丁;

  2、放入料酒、酱油、甜面酱调匀;

  3、将面条菜摘洗干净,用刀切碎,放入盐用手抓匀;

  4、肉馅中放入面条菜,放入花生油、胡椒粉、味精、香油调匀;

  5、饺子皮上放上馅料包起来;

  6、锅里里放入水烧开,放入水饺;

  7、大火烧开,倒入少许凉水烧开,再次倒入凉水,这个过程重复三次即可捞起食用。

  粉丝拌面条菜

  材料:面条菜、粉丝、胡萝卜、葱、蒜、食盐、白糖、干辣椒、味精、白醋。

  做法:1、粉丝用开水泡软;面条菜择洗干净;胡萝卜刨成丝;

  2、锅内烧开水,放入面条菜焯烫至变色;捞出面条菜立即放入冷水中降温;

  3、大葱和大蒜切末,干辣椒切段;

  4、起油锅,爆香葱蒜末和干辣椒,放入胡萝卜炒软后关火;

  5、放入挤干水分的面条菜和粉丝;

  6、放入白醋、盐、白糖、味精拌匀即可。

  面条菜肉丝面

  材料:面条、面条菜、瘦肉、酱油、食盐、姜、西红柿。

  做法:1、面条菜洗净备用;

  2、切好的面条备用;

  3、先用酱油和盐把肉丝炒好盛出来;

  4、锅中放过少许油,炒香姜末后下入西红柿炒出红油;

  5、加入开水煮上3分钟,让西红柿的味道煮出来;

  6、把面条下入,炒好的肉丝入锅,最后把面条菜下入。

  以上就是4种面条菜的家常吃法,面条菜虽然是一种野菜,但是面条菜的营养价值是不可忽视的,建议朋友们可以适量食用面条菜来养生保健。

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