很多妹子喜欢吃柠檬,确实有些人喜欢吃酸酸的水果,但是还是有些人觉得柠檬如果单独吃的话味道太酸了,吃不习惯,如果做成柠檬水的话是不是就好一点了呢?大家都知道,我们每天都喝很多水,虽然说白开水是最好的,那你有没有觉得天天喝白开水太淡而无味了,那就来点味道不一样的吧,比如柠檬水,柠檬水如果喝对了,对身体还真是有很多的好,比如可以提神,抗感冒之类的,如何才能让柠檬水发挥它的不同效果呢?今天小编就带大家去好好的学习一下。
柠檬水+蜂蜜
这种组合非常不错,味道也很好,蜂蜜的甜中和了柠檬的酸味,让人觉得柠檬突然变甜了,而且非常好喝,两者搭配起来不仅美味,而且还有一定的治病效果,如果你有咳嗽的话,可以来上几杯这个,你会发现咳嗽减轻了很多。
至于泡法我这边说两种:
第一种是用温水直接泡切好的柠檬片然后加上蜂蜜,第二种就是把柠檬蜂蜜水做好之后,每次弄一点出来直接泡水喝。
在罐子里加点柠檬片和蜂蜜,先来一层柠檬片,再加蜂蜜,如此循环,罐子满了之后封好,放冷藏一个礼拜,每次吃的话用温水泡一下就可以了。
柠檬姜茶
这款茶的味道也不错,我这个平时不吃姜的人都喝这款茶了,这款茶可以缓解恶心的情况,还促消化。
制作方法:洗好的柠檬切片,生姜也切成片,加入糖和蜂蜜搅拌好,将拌好的两样放在瓶子中封好冷藏,想喝的时候拿来泡水就可以。
柠檬枸杞茶
这款茶也喝过,大家都知道枸杞吃了对眼睛好吧,所以再加上柠檬的话,可以提高身体的抵抗力,少生病。
制作方法:买回来的柠洗一下切好,然后在瓶子里先放切好的柠檬片,再把枸杞放进去,最后是糖和蜂蜜,放满之后封好,冷藏几天后就可以泡水喝了。
薏米柠檬橙子水
薏米能除湿,再加上柠檬的排毒效果,再加上橙子、糖什么的味道就更不错了。
制作方法:锅中放水烧开,加入事先泡好的薏米,煮一会儿,然后小小火煮好,待水有颜色的时候把水倒出来,在倒出来的水里加入柠檬片或柠檬汁就可以了,味道也是不错的。
以上就是小编介绍的柠檬的一些特殊吃法,如果单独吃觉得太酸的话,那就照我上面的方面来试试看吧。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
孕妇是可以喝柠檬水的,柠檬水当中含有丰富的维生素c可以促进铁的吸收,预防缺铁性贫血的发生。另外,在孕早期喝柠檬水可以有清心开胃的效果,。所以在孕早期不单单要喝柠檬水,还要吃一些比较好消化的,富含营养的...
2020-09-30 浏览(1743)
柠檬水最大的作用是美容美颜,单纯依靠喝柠檬水减肥,作用并不明显。尤其当我们的柠檬里面加糖或者加蜂蜜的时候,它起不到减肥的效果。减肥需要控制饮食摄入,并且配合一定的运动量,需要长期坚持才能够有效。
2020-08-03 浏览(7503)
膀胱结石一般来说单纯喝柠檬水,可能并不会有很好的效果。还是建议及时就医检查,明确膀胱结石的大小以及病因。若结石体积比较小,适当多喝柠檬水可能会促进结石排出。但若结石体积比较大,就需要手术治疗了。
2020-06-24 浏览(3809)
孕妇可以喝柠檬水,而且柠檬水当中含有丰富的维生素C的成分,对于胎儿的肌肤发育也是有帮助的。还可以防止妊娠高血压的发生,也有利于孕妇的身心健康和心血管的健康。
2019-06-09 浏览(9598)
A:喝柠檬水可以增强自身体质,促进血液的循环,在早上喝柠檬水可以排毒,美容养颜。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:购买的柠檬水中不止含有柠檬,还含有其他添加的辅料,尽量减少饮用,平时多喝些牛奶,豆制品米汤之类的食物。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:使用柠檬祛斑也是具有淡化作用,柠檬含有维生素c,可以使用柠檬水洗脸,另外也可以将柠檬和鸡蛋清调匀涂抹在脸部。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:喝柠檬水通常不会长斑的,柠檬富含丰富的维生素,维生素能够起到很好的抗氧化的作用,还可以起到美白皮肤的效果。
刘静副主任医师淮北市人民医院