等到宝宝六个月的时候,就可以适当的给宝宝添加一些辅食了,但是现在的大多数的妈妈都是职场妈妈,往往都要一边工作,一边带孩子,根本无法花太多的时间去将宝宝的辅食做的到最好,那么该怎么办才好呢?
其实,妈妈们别担心,不妨可以试试下面小编分享给你们的快手辅食。不仅可以帮助你们节省时间而且也还能保证宝宝吃的有营养哦!
辅食一:山药苹果泥
首先,妈妈们要准备的食材有,一百克的山药,五十克的苹果。
做法很简单,妈妈们先将山药处理干净后切成小块,苹果也是一样,清洗干净后去皮切成小块。然后一同放入辅食机中,如果家里没有辅食机的话,妈妈们可以把山药和苹果一同放入蒸锅中蒸熟也是可以的。
将蒸熟后的材料放入料理机或者是用搅拌棍打成泥糊状就可以了。
如果你的宝宝一岁以上了,那么可以适当的搭配一些坚果粉,这样可以让这道辅食变得更加有营养价值哦!
辅食二:红枣雪梨米糊
妈妈们要准备的食材有,八十克的雪梨,五十克的红枣(差不多一两个吧),以及宝宝米粉(或是煮熟的米饭)。
准备好这些材料好,妈妈们就可以开始啦,首先现将雪梨去皮切成小块,红枣去核去皮,然后将两种材料一同放入辅食机里面或者是蒸锅里面蒸熟。蒸熟之后再放入料理机或者是用搅拌棍打成泥糊状就可以了。
然后将打成泥糊状的雪梨和红糖,放入宝宝米粉里面一起冲成糊,混合均匀就可以给宝宝吃了。如果你们用的是米饭的话,那么可以将雪梨红枣和米饭一起打成泥给宝宝吃。
辅食三:南瓜蒸蛋
南瓜蒸蛋,是不是听起来就很简单呢?妈妈们要准备的食材有,一个南瓜,一个鸡蛋。南瓜呢,不是那种很大个的南瓜,妈妈们可以买那种小小个的南瓜。
南瓜买回来之后,将南瓜顶部切掉,然后用勺子将里面的给掏干净,然后将蛋黄打散之后兑一些水一同倒入南瓜里面,然后放入锅内蒸上个15分钟,等到蛋黄和南瓜熟了之后就可以了。
以上就是小编为各位准妈妈介绍的快手辅食的做法哦,你们都学会了吗,希望小编分享的这几款食谱能真正的帮助到你们哦!为孩子准备辅食虽然是辛苦的,但是为了能让孩子能够健康的成长,想必辛苦也是值得的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
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五个多月的宝宝可以添加米粉、小米粥、蛋黄、香蕉泥、苹果泥、蔬菜汁、烂面条等等。
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五六个月宝宝便秘,宝宝多喝一些水、吃点辅食、蔬菜泥、水果泥等,还可以给小孩做腹部的按摩。
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母乳喂养会不会导致婴儿贫血需看是否添加了辅食。母乳喂养是非常好的,妈妈应注意自身饮食,乳汁营养丰富才能保证宝宝不贫血。
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A:添加辅食过早有可能会损伤胃肠道,添加辅食过晚有可能会影响正常的辅食添加,导致营养跟不上。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:建议让宝宝多吃一些新鲜的水果汁,菜汁检查,如果缺钙比较多,可以口服钙剂的口服液,必要时去医院检查一下,注意定期复查。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:一般给宝宝增加辅食最早是在4个月左右的时候,而且只能少量增加一些米糖,一般情况下大约在6个月左右才增加辅食。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:您好,婴幼儿一般可以从四个月开始添加辅食,具体到每个宝宝这个要因人而异,如果宝宝的胃肠功能不太好,就需要到六个月左右再添加辅食。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院