转眼间大寒节气就要到了，大寒意味着更加寒冷的日子就要来了。每到寒冷的就有不少的冻疮患者出现，那么你了解冻疮吗？你知道冻疮如何预防最好。

　　这些因素导致冻疮

　　冻疮好发于初冬、早春季节， 寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷低于0～10℃、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。冬季长期户外低温下工作等因素也可致使冻疮的发生。

　　这些人易患冻疮

　　你知道哪些人一到冬季就会被冻疮找上门来吗？ 冻疮可不是每个人都会有的，主要见于儿童、青年女性、贫血、营养不良、缺乏运动等人。这些人都有一个共性，就是末梢血液循环都不大理想。还有一类人手脚容易出汗导致局部潮湿的人也会出现冻疮。

　　冻疮的治疗方法

　　1.泡热盐水

　　生冻疮还可以用热盐水浸泡治疗，将水煮至沸腾，然后加盐，待放至不烫手时，放入双手，并按摩冻疮部位，每天浸泡15分钟，连续浸泡一星期，即可治疗冻疮。

　　2.用香蕉涂

　　手上长冻疮怎么办呢？可用香蕉涂抹治疗，先用热水将冻疮部位洗干净，然后把香蕉捣烂，涂在冻疮位置，然后让香蕉自然脱落，每天涂两次，即可治疗冻疮。

　　3.泡辣椒水

　　手生冻疮也可以泡辣椒水来治疗，将辣椒枝煮成水，再切入几个辣椒，然后稍凉后，用来浸泡双手，即可有效治疗冻疮。

　　4.洗茄子水

　　冬天手冻伤生冻疮后，可以用茄子枝煮水来洗手，也会有很好的治疗效果，用茄子枝与叶煮好水后，待稍凉，放入双手，用茄子叶不停搓生冻疮的地方，直到红为止，即可治疗冻疮。

　　这么做预防冻疮

　　1.戴手套

　　冬天手比较容易生冻疮，因为，冬天的时候手总是裸露在外边的，这样非常容易受冻，因此，预防冻疮的首要步骤就是保暖，出门的时候，尤其是骑车的时候，一定要戴上手套，这样的话减少了寒冬天气对手的直接冻伤，因此，小心呵护你的手，千万不要冻着哦。

　　2.暴露部位涂抹护肤品

　　怎么预防冻疮呢？在寒冬季节，皮肤暴露处要多加保护，出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿可加速体内热量的散失，因此应经常保持服装、鞋袜干燥。

　　3.注意手脚清洁

　　细菌滋生也是造成冻疮的重要原因，同时也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用温水泡脚洗脚，清洁工作做好了，冻疮不易发生。

　　4.温水泡脚

　　临睡前用温水泡脚，一开始用暖暖的温水，再慢慢加入热水，泡15-20分钟。

　　5.选对鞋子防冻疮

　　女性应避免穿尖头高跟鞋，会造成脚部的血液循环不流畅，应尽量穿舒适平底鞋。鞋跟不要太高，不要给脚趾太大的挤压感，最好选择干燥透气性好、舒适的鞋子。

　　6.进行温补

　　从食物上也可以进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。也可吃热性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也会起到一定的御寒效果。