现代男性的生活压力越来越大，阳痿患者的发病率正在逐渐增加，这也是现在男性很头痛的问题。阳痿严重影响着男性的身体健康跟心理健康。

　　男性要做到及早了解一些阳痿的症状，这样才能做到及时发现尽早做好治疗，也能更好地康复了。那阳痿的症状表现是什么呢？

　　阳痿的症状表现

　　1、年轻人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，出现焦虑和急躁并伴有阳痿。

　　2、阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。

　　3、阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。

　　4、阳痿持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。

　　5、偶有发生阳痿，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。

　　器质性阳痿初期症状

　　器质性阳痿是阳痿疾病中常见一种，它是指在任何情况下阴茎都不能勃起，其表现为发病多较缓，此外，还会伴有相应器质性疾病的症状，如高血压、糖尿病等。在此提醒男性朋友，日常生活中一定要注意预防阳痿，因为阳痿的发病可能与恣情纵欲有关，所以应清心寡欲，戒除手淫。如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。在调理方面，要树立战胜疾病的信心，适当进行体育锻炼，夫妻暂时分床和相互关怀体贴，这些都有辅助治疗的作用。

　　精神性阳痿初期症状

　　精神性阳痿在男性中也较为多见，该病情发病较急，阴茎有自发的勃起，夜间睡眠或者初醒时，手淫或色情联想时会有勃起，在想要性生活时却不能勃起。或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起，但企图插入时有痿软。此外，伴有精神症状，如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。

　　阳痿的自我治疗方法

　　1、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，争取有规律的生活，保证充足的睡眠。

　　2、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

　　3、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

　　4、性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

　　5、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　6、可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，进步性欲。

　　7、采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

　　8.可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经，进步性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果。