卫生棉棒是一种女性经期用品，很多人知道了卫生棉棒怎么使用却不知道怎么取出来，本文为大家介绍了卫生棉棒怎么取出来，希望能对您有所帮助！

　　卫生棉棒怎么取出来

　　在取卫生棉棒的时候要放松，不要太紧张，找到卫生棉棒尾端的棉线慢慢的拉出来，出来的时候把绳子拉到觉得快到出来了的时候，做收放臀部运动，就是想象你在生孩子吧，拉线的时候配合阴道用力向外排就可以顺利取出来了。

　　取卫生棉棒痛的原因

　　一般情况下取卫生棉棒是不会觉得痛的，要是你取卫生棉棒觉得疼痛有可能是以下几点原因：

　　1.阴道过于干燥

　　如果你选用太大流量的棉棒，就会容易造成阴道干燥，取出棉棒时摩擦力增大，当然会不舒服。建议你结合自己当天的流量选择适合的型号使用。

　　2.棉棒过于干燥

　　如果你使用棉棒，没等它吸满就过早地取出时，也会因摩擦力增大而造成不舒服。所以建议让棉棒吸满至八分饱后再取出，当然，也要注意棉棒的使用时长，一般是2-6小时，最长不宜超过8小时。

　　3.肌肉太过于紧绷

　　刚开始使用棉棒的女生普遍会比较紧张，一紧张肌肉就会紧缩，把棉棒夹得更紧，取出时就比较费力。所以建议你在置入或取出棉棒时深呼吸，放轻松。

　　4.形状不适合

　　每个品牌的棉棒都有各自的形状，而每个人对于棉棒吸满展开后形状的忍受度不同，见仁见智。建议你如果对现在使用品牌的棉棒经常感到不舒服，更换一个品牌试试看。

　　卫生棉棒取不出来怎么办

　　1.自己先找一下

　　平躺在床上，洗干净双手，用两根手指探入阴道，试着感觉一下棉线的位置，如果找不到，也可以在浴室里放置一把椅子，一只脚踏在椅子上，用同样的方法寻找，或者蹲下或者弯腰，改变身体姿势，尽量让棉棒在身体内向阴道口运动。

　　2.使用润滑油

　　使用少量的润滑油可以帮助你的手指顺利探入阴道，但是不要用得太多，以免棉棒会因为太滑而难以取出；另外不要太着急：如果你过于紧张，你的阴道肌肉也会随之缩紧，将棉棒向身体内部拉得更深。

　　3.挂妇科急诊

　　如果以上办法都不能奏效，你就要尽快到医院挂妇科急诊了，医生有专门的器具和手法可以帮助你取出棉棒，几分钟就可以搞定，顺便请医生为你做一下阴道检查，看看有没有感染任何病菌，你就可以离开了。

　　健康小贴士

　　刚开始学会使用卫生棉棒的小姑娘在取卫生棉棒的时候难免会紧张，这样就很容易导致卫生棉棒取不出来，所以大家在取卫生棉棒的时候一定不要紧张，并没有想象中那么困难，放轻松，很容易就能取出来的哦！

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