宝宝吃这些食物可以助消化
1、苹果
小孩多吃点苹果对于身体好处多多。专家建议,当宝宝出现消化不良的情况时,家长们可以将苹果削皮然后切成小块,让小孩嚼烂了之后咽下,可以起到促进消化的功效。另外,小孩多吃苹果还能缓解小儿便秘的症状,这是因为苹果里的纤维素可以起到促进肠道蠕动的作用。
2、白菜
大多数蔬菜都有促进消化的功能,一年四季都可见的白菜更是能帮助我们加快消化食物的脚步。专家认为,白菜里还有大量的粗纤维,小孩多吃一点白菜可以让肠胃工作运行得更顺畅,从而起到消化食物的作用。
3、山楂
中医认为,山楂能消食,这是因为山楂里的营养物质在进入胃部之后可以增强酶的作用,当小孩吃了大量肉类食物而感到消化不良的时候,可以吃几粒鲜山楂来促进消化。此外,胆固醇较高的人也可以通过吃山楂来转化胆固醇。
4、酸奶
酸奶也可以促进消化吗?其实酸奶能起到补充乳酸酶的作用。大家都知道,酶是促进消化的一个重要物质,而且酸奶也是小朋友们比较喜欢的饮品,所以家长们可以在小孩出现消化不良时让小朋友喝一瓶酸奶。
小孩消化不良如何预防
由于小朋友们的肠胃消化功能还没发育完成,家长们必须重视预防小儿消化不良,接下来我们就来看看小孩消化不良应该如何预防。
1、饮食要合理
现在很多老人在带小孩的时候都随着小孩开心,要吃什么就给什么,但是专家提醒,不合理的饮食不仅会引起消化不良,还会影响小孩的发育,家长们对小孩一定要进行科学饮食,避免小孩吃太多油炸食物。
2、注意保暖
注意保暖不仅是为了防止小朋友感冒,还可以很好的保护肠胃,这样做可以预防消化不良以及其他肠胃疾病的出现。如果家里的小朋友喜欢在睡觉的时候踢被子,那么家长们一定要改掉小孩的这个坏习惯。
3、养成排便习惯
大多数小朋友是没有固定的排便时间的,当小孩在发育过程中,家长们要培养小孩的排便习惯,这样做可以保持消化通道的通畅,排便的同时也可以帮小孩把身体内部的毒素排出,让小朋友的身体变得越来越健康。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(4240)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(2443)
扁桃体炎饮食方面要以容易消化的流食或者是半流食为主,可以适当的喝鸡蛋汤、蔬菜汤、小米粥、八宝粥、鸡蛋羹等。
2023-01-22 浏览(8694)
小儿出现积食,首先要从日常饮食上进行调理,日常饮食中尽量选择一些清淡容易消化的食物,做到规律的三餐饮食。
2022-12-10 浏览(5821)
A:这种疾病在治疗上主要还是以对症治疗为主,而且对于消化道止血还应该在内镜下止血。
邸志勇主任医师黑龙江省医院
A:在治疗期间饮食要慢慢从清淡易消化的流食过渡到正常饮食,并且要及时观察有无出血情况。在此期间也要戒烟、戒酒。
王宝进主治医师大连大学附属新华医院
A:可以结合胃镜,幽门菌,透视等检查排除其他疾患,结合莫沙必利片,谷氨酰胺胶囊,双歧杆菌胶囊等对症缓解。
张强主治医师山东省立第三医院
A:可以吃点益生菌调节一下肠道菌群,如果体重增长正常一般是不要紧的,母乳喂养容易出现有大便偏泻次数偏多的情况。
张勤良主治医师临沂市人民医院