女人肌肤白白嫩嫩的,看着就很养颜。因此不少女人,都希望自己有白嫩的肌肤。但是生活中有不少的女人,肌肤不仅暗黄,而且感觉愈来愈黑了,瞬间让她们的魅力下降了好几个层次。其实,女人可以想办法让自己白起来了,所以小编提醒,不想要做黑妞的女人,快往下看吧。
不想要做黑妞就要让自己变白
第一招、必须要做好防晒准备
很多女人总是太懒,出个门连帽子都不愿带一个。总觉得,太阳那么小,怎么可能会被晒伤呢?小编提醒,不管太阳光的强弱与否,都会对肌肤造成伤害的,因为对肌肤造成伤害的是紫外线。就算紫外线很弱,一直照射肌肤也会让其受伤的。
比如说让女人的白嫩的脸上出现斑点、开始长细纹、甚至出现下垂的迹象,另外肤色也会不断变暗,渐渐地脸庞变得黝黑。所以说,女人们不管何时出门,都要做好防晒措施。
尤其是防晒霜必须要凃,阳光强烈的时候要撑起遮阳伞,阳光比较弱的时候就带个帽子。如果是在冬天的话,那么帽子和口罩那是必要带的。因为冬天虽然阳光不强烈,但是不做预防的话,紫外线也会损伤肌肤的。
第二招、利用芦荟护理肌肤
有些女人白天的时候基本上都待在户外,或是工作或是玩耍,这样的话,很容易晒伤肌肤的。所以说,晚上回家之后要利用芦荟这种植物来护肤肌肤。
建议将新鲜的芦荟先清洗一下,之后将芦荟切开,将中间的肉取出来轻轻敷在脸上。这样做对肌肤有镇定的效果,同时坚持这样做对美白也有一定的效果。
第三招、利用饮食改善
想要肌肤白嫩,就要选对食物,其中建议女人们可以常吃含有维C的食品,因为这种元素可以防治色斑出现,同时让肌肤慢慢变白。比如说常吃山楂、青椒、柚子、韭菜之类的。
另外,应该常为身体补水,就是多喝水就对了。因为不爱喝水的女人,往往肤色暗淡,很容易变黄,再加上常吃一些有色素的食物,导致肌肤渐渐地变黑。而水分足的话,这些水分会被肌肤吸收,让细胞变得更有活力,更高效的将让女人变黑的毒素排出去。肌肤没了毒素的囤积在毛孔里,肌肤就不再被色斑困扰了。没有了色斑,肌肤自然会变白的。
第四招、晚上一定要早点睡
女人们在睡着的时候,肌肤会呈特别放松的状态,让肌肤更好地摄入养分,避免身体内的黑色素停留在肌肤上,进而形成色斑。另外,还能让肌肤更好修复白天被各种物质(如空气中的灰尘之类的)包围的肌肤。
所以说,女人晚上一定要早点睡,让自己的睡眠时间至少有六七个小时。切记不要忙碌到半夜,甚至零点过后还不入睡。想要肌肤不变黄变黑的话,晚上必须早点睡觉。
另外,在准备睡觉之前,将切薄的黄瓜片贴在脸上,感觉黄瓜片干了后拿下来。过一段时间之后,你会发现自己的肌肤好像变得白嫩不少了。
第五招、敷面膜
可以将食物制作成面膜,帮助肌肤变白嫩。比如说将番茄榨汁,之后利用汁液擦脸。也可以将番茄汁倒在一个大的玻璃杯中,之后将一张面膜纸撑开放入汁液中浸泡。过几分钟后将面膜纸捞出后立马敷脸。大约十五分钟之后,将面膜纸取下来,用手指拍一拍面部,促进肌肤吸收番茄汁中的营养,最后用清水将脸洗干净就好了。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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