内蒙古民族大学附属医院中医科
生冷饮食对身体有什么影响
生冷的食物,在夏季的时候不可缺少,吃一吃雪糕,喝一喝冷饮,不但能够解暑降温,还能让身体爽快起来。在冬季的时候,也有不少人仍热衷于生冷食物,例如可乐就要喝冰的才爽,大冬天的吃雪糕也是别有风味。我们都知道,生冷食物要少吃,除了对胃容易造成影响之外,也有可能导致体内湿气太重,对健康不利。
那么生冷饮食的习惯,对身体还会造成哪些影响呢?
常吃生冷食物,还有可能导致肥胖的发生。原因为何呢?我们都知道,我们的消化系统是适宜温暖不宜寒,当吃了温度很低的食物之后,就会降低肠胃的供血循环,如果只是偶尔一两次,供血很快就能恢复正常,但要是长期这样的话,供血就没办法恢复,那么肠胃的血液循环就不正常了,这样导致的后果就是,肠胃会出现两种情况,一种是紧缩,一种则是松懈。
如果肠胃松懈没有弹性了,那么肠胃的容积就有可能变大,肠胃变得粗大、无褶皱、无血色了。一名女性肥胖患者就是如此了,她常年爱喝加冰饮料,胃腹部膨大,腹腔检查后法相, 就像刚才所说的那样,肠胃处于松懈情况。
生冷食物对身体的影响不少,因此,以下这五类人最好不要吃,只会加重病情。
五种病人最好别吃生冷食物
1、长有龋齿,以及牙齿容易过敏的人,别吃生冷食物,小心引起牙痛情况。
2、患有消化道疾病的人,例如十二指肠溃疡、胃溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胆囊炎以及长期消化不良的人,不宜吃生冷的东西。由于消化系统出了问题,消化功能变差,吃了生冷食物后,会刺激胃肠粘膜,导致病情加重。
3、患有冠心病、高血压、动脉粥样硬化的人,不要大量的吃冷饮。因此,太多的冷饮进入肠胃后,会突然间刺激到胃,血管就会收缩,从而导致血压升高,病情会加重,并且容易诱发心肌梗死或是脑出血。
4、关节炎、支气管炎、哮喘病、咽喉炎疾病患者,最好不要有生冷饮食的习惯。因为冷饮的刺激,会导致咽喉部的炎症加重或是诱发咳嗽,有可能引起旧病复发。
5、患有糖尿病、高血脂的人,不要吃冷饮。因为大部分冷饮都含有比较多的糖、奶、蛋等,例如雪糕、冰淇淋等,如果吃太多的话,会导致血糖突然上升,不利于病情的稳定。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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