解决孩子便秘有什么办法 不妨试试这些

2018-02-02 10:56来源:99健康网
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  婴儿便秘怎么办?说到便秘这个问题,我相信可能很多宝宝或多或少都有一点便秘,有些妈妈可能因为没有什么生活经验,所以一遇到孩子便秘就喜欢用泻药解决,实际上这是一种非常不好的做法,过多的使用泻药对孩子其实是百害而无一利。那么当孩子发生便秘时我们究竟该怎么办呢?

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  1、调整饮食。

  其实很多时候便秘都是由于饮食结构不当而引起的,所以当孩子发生便秘时妈妈们首先要做的就是检查孩子的饮食结构,并做出适当调整。如果是母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。

  相较于母乳喂养的婴儿来说,人工喂养的婴儿更易发生便秘,因此妈妈们要注意奶粉冲调的方法和比例,两次喂奶之间要给宝宝喝一些水。对于4-5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

  2、训练宝宝养成定期排便的习惯。

  婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。早晨是最佳的排便时间,可以有效的排出宿便,清除肠道中残留的毒素,所以在早上的时候妈妈们可以对宝宝进行诱导排便,久而久之,孩子便会养成早上排便的习惯。

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  3、按摩腹部和肛门口。

  妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩,可以促进消化和肠道蠕动。适当地按摩宝宝肛门口,能引起生理反射,促进宝宝排便。

  4、切忌滥用药物治疗,可以选择益生菌。

  益生菌与泻药相比优势明显,无肠道刺激作用,无依赖性,服用方便,可以长期服用,并且含有儿童生长发育所需的维生素和微量元素,所以对胃肠发育尚不完善的儿童来说,治疗便秘应该考虑妈咪爱。

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  益生菌含有的屎肠球菌R026在肠道内的繁殖非常迅速,通过占位保护、营养抢夺、分泌细菌素,抑制有害菌的定植和繁殖;屎肠球菌R026在肠道内位于膜菌群的最外层,构成肠道生物屏障,保护肠粘膜;同时,分解糖类产生小分子有机酸,降低肠道pH值,抑制有害菌。枯草杆菌R179是需氧菌,在肠道内大量消耗氧气,造成肠道缺氧环境,促进有益菌的生长繁殖,同时R179可以分泌枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶,促进肠道消化吸收功能,恢复正常肠蠕动,从而促进便秘的治愈。

  孩子便秘是需要长期调养的,切莫急于求成。尤其是饮食结构方面,一定要坚持让孩子养成良好的饮食习惯,均衡饮食,不挑食不厌食,这才是宝宝长久健康的好办法。(参考网站:快咨询)

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