现在很多人都热衷于自己带饭去公司吃,因为公司会配备食堂的情况太少了,而且如果经常吃外卖的话对身体也不好。因此很多比较注重身体健康的女性都喜欢自己带饭去公司,稍微用微波炉加热一下,又是美味的一餐。但是你知道吗,中午带饭是很有可能会吃出胃癌的!
很多女性白领都喜欢在晚上的时候就把第二天的饭菜都准备好了,虽然看似卫生健康,但是这却是胃癌的根源。隔夜的饭菜是含有很多诱导胃病发作的“犯罪分子”的。食物本身含有的致癌物,加上第二天空气中的一些细菌病菌的“污染”,你的食物简直就是活脱脱的致癌物本身了。
但是想要如果你带的餐并不是昨天做的,是当天的食物。那么危害就会降低不少了。如果你能将当天做好的食物放在冰箱里好好保存的话,是完全可以将伤害降低的。尤其是一些绿叶蔬菜的食物,其中含有的烟硝酸盐含量是很低的。喜欢带饭的女性可以选择。
那么在生活中该怎么防止胃部疾病的发生呢
先要养成好的饮食生活习惯
现在很多人都是三餐不着边际的主,经常有一餐没一餐的,而且尤其喜欢一些重口味或者刺激性生冷的食物,长此以往的话是很伤害胃部的健康的。太生硬的食物,你的胃部难以消化,但是太过“奇怪”的食物,就会导致你的胃部受伤。
生活和工作要合理的安排
很多人都是上班“狂人”,不但喜欢加班熬夜拼业绩,更是喜欢将工作带到家里加班加点的完成,但是这种每天超负荷的工作模式是很容易导致身体出现问题的,忙起来连喝口水的时间都没有了,更别说吃饭了。永远都有做不完的工作,但是你的身体只有一个。因此要学会合理安排好自己的工作生活,不要把两者混为一谈,更不要将工作的情绪带到日常生活中,是很影响身体的健康的。
要积极的做好身体的检查
一些癌症的发现基本都是靠身体的健康,因为平常生活中并不会有很明显的症状出现。可见做个像样的身体检查是十分必要的,不要因为价格的原因或者时间的原因就放弃检查了,这样的话就等于放弃你的健康。对于胃部的疾病,更是要做好身体的检查。不管是胃部筛查或者胃镜的检查,对于防治胃部疾病都有很大的作用。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
慢性胃炎一般不会变成胃癌,但是有一个特殊类型的慢性胃炎,我们叫慢性萎缩性胃炎,它有一个变成胃癌的可能性。
2022-11-14 浏览(3047)
肥厚性胃炎一般是不会变成胃癌的,如果肥厚性胃炎没有经过及时的去治疗,反复的病情加重。
2022-11-01 浏览(2808)
经常胃胀不一定是胃癌。虽然胃癌的患者也经常会出现胃胀的情况,但是胃癌的并不是仅仅有胃胀这一个症状。
2022-10-31 浏览(7146)
胃癌的检查方式有多种,胃镜、血常规、各种影像学的检查、CT、核磁等等。
2022-10-31 浏览(6759)
A:怀孕以后一定要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,要补充一些钙剂和维生素微量元素。要按时检查胎儿情况。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议孩子黄疸最好到医院完善腹部彩超和肝功能检查,一旦出现异常,最好进行系统的蓝光和退黄治疗。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:另外注意避免受凉引起新生儿感冒或肺炎,如果日光浴后黄疸未改善须知医院就诊。
张玉彩主治医师聊城市人民医院
A:胃癌手术之后,可以进行适当的锻炼,也不能长时间地进行卧床休息,以免会引起自己都长胖,另外还需要在饮食方面注意。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院