春季是减肥的黄金时间，冬季在生理上是要存脂肪的，而春季人体各部分开始复苏，减肥效果最好。

　　最受欢迎的“绿色减肥法”：穴位埋线疗法

　　据世界卫生组织制定并倡导的标准：健康减肥需遵循三大原则，即不厌食、不腹泻、不乏力，且每周减肥的重量应控制在1公斤左右。而针灸减肥符合这一原则，所以被称为“绿色疗法”。目前，针灸减肥方法众多，有体针法、电针法、推拿法等，如今又增加了穴位埋线疗法。有调查显示，穴位埋线疗法是针灸减肥方法中最受欢迎的一种。

　　办公室一族最适合穴位埋线疗法

　　穴位埋线疗法是根据中医针灸经络学说，用特制的一次性专用器具将人体可吸收载体蛋白线注入相应的穴位，长久刺激穴位、疏通经络的一种治疗方法。埋线1次，只需10～15天到医院再换1次药，虽然作用慢，但作用时间长，尤适宜平时工作忙、没时间运动的办公室一族，既省时又方便。

　　有些人担心会留疤，因为埋线后皮肤上会有针刺的小孔，但一般来说，15天左右可自行吸收。对于一些局部脂肪较薄的人来说，因其穴位浅，埋线后可能出现小硬结，这是正常现象，1～3个月能完全吸收。需要注意的是，埋线后需避风寒、保持心情舒畅，日常以清淡饮食为主。

　　埋线减肥 你需要了解这些

　　什么是埋线减肥?

　　埋线减肥是在传统中医针灸减肥基础上改良和发展而来的，即根据肥胖者不同的个体差异、不同的肥胖机制，以线代针，在对应的穴位处将可被人体吸收的医学材料“生物蛋白线”利用特殊的针埋入穴道，蛋白线长效刺激穴位，持续调整体内的内分泌、神经系统及新陈代谢，从而达到减肥效果。

　　埋线减肥的优点：

　　安全无副作用：埋的线属于异体蛋白，经过特制中药浸泡后埋入减肥部位的穴位，不用取出。蛋白线在体内逐渐被吸收。

　　突出优点是疏通经络，调节亚健康，调节身体代谢平衡。

　　痛苦小：不用开刀，整个过程就像注射一样，医生会用特殊的针把蛋白线注入你的穴位内，皮肤表面只有一个小针眼，很快就能愈合。没有什么痛苦，不影响正常工作。

　　护理简单：埋线减肥部位三天不能碰水，为了避免感染。

　　不易反弹：疗效显著。埋线减肥后，内分泌功能得到调整，脂肪分解功能也得到增强，切断了肥胖的根源。只要减肥成功后，你的生活方式健康，不大吃大喝，一般不用担心反弹。