孕期胎教是每个孕妈应该追求的,孕婴方面专家说孕期胎教按时间段分是不同的,究竟有哪些不同呢,城阳月嫂和大家一起看看专家教我们在不同孕期如何做胎教吧。
孕1——3月:环境胎教
环境胎教指的就是给宝宝提供一个良好的、安全的、无害的环境。胎宝宝前3个月,是神经系统发育的最关键时期。这个时候,正是胎宝宝眼睛、耳朵、肺、手、脚等身体各器官的形成时期。此时,给宝宝提供一个安全无害的环境是最为重要的。
怎么做:比如,避开尾气污染严重的汽车,远离噪音嘈杂的环境。准爸爸一定要戒烟,无论是一手烟还是二手烟、三手烟,对胎宝宝都是有害的。
孕4——7月:声音胎教
美国医学家托马斯研究表示,当孕5月时,胎宝宝不仅能感知到妈妈体内血液流动和心跳的声音,而且对音响等外界传来的声音有所反映。到之后,宝宝的听觉、味觉、视觉等都开始得到发育。因此,声音胎教从宝宝5个月大小开始最合适。
怎么做:可以适时给胎宝宝放点音乐。具体方式如下:第一次放5分钟,以后再慢慢的增加时间。开始每天1次,每周2次;然后再慢慢的过渡到每天3次,每周4次。且歌曲的分贝不要超过65分贝。可以选择莫扎特、贝多芬等的音乐。
孕8——10月:抚摸胎教
到怀孕第8个月时,胎宝宝的身体发育已基本成形。孕妈妈这时通过抚摸有时是可以摸到宝宝的手、脚或身体的某一部分的。妈妈抚摸胎宝宝,可以促进宝宝触觉的发育。而且,还可以感受到宝宝的动作和情绪,增进母子的感情。
怎么做:可以邀请准爸爸一起参与对胎宝宝爱的抚摸。在睡前半小时,一边温柔的抚摸,一边对胎宝宝说话。如果你摸到一个圆圆的、硬硬的东西,那就是宝宝的头啦。如果摸到的是一块大大的、较为平整的东西,那就是宝宝的背部了。如果摸到的是凹凸不平的东西,就是宝宝的手和脚。另外,注意每次抚摸的时间不要超过10分钟。
小编告诉大家不管孕妈妈在哪个时间对宝宝做某种胎教,都要留心胎宝宝在你肚子里的反应。城阳月嫂认为如果胎宝宝胎动频繁且毫无规律,甚至你能感觉到宝宝是在用力挣扎和扭动,则说明胎宝宝此时很不满意你的胎教。另外,提醒孕妈妈就要及时打住啦!
过度胎教不可取
凡事不可过度。在秉持「胎教有用」的理念下,不少准爸妈认为只要多做胎教、用力胎教,就能让孩子变得更聪明。殊不知,过度的胎教反而会引发一系列问题。
1. 过强刺激影响胎儿健康
在音乐胎教方面,研究表明,胎儿所听的音乐强度一般不宜超过 60 分贝(大概是正常交谈的音量),音乐频率不应超过 2 000 赫兹。
2. 过久刺激影响胎儿发育
有的胎教要求孕妇随时随地都抚摸肚子、对胎儿说话,长时间聆听音乐。这种长时间的刺激其实反而对胎儿大脑发育有害。
已出生的新生儿尚且有 70% 的时间在睡觉,更别提胎儿所需要的睡眠时间。实际上,睡眠对胎儿来说,是一种大脑、身体和心理发育的积极过程。而过久的胎教刺激,打乱了胎儿正常的生产发育规律,更可能造成危害。
从脑神经科学的角度来说,让胎儿获得充足的休息和正常环境中的运动、声音和光线刺激已经足够,过度的刺激反而损害胎儿的发育。
从医学的角度来说,只要妈妈身心状况俱佳,胎儿就能发育得好。(参考网站:北京时间)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
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根据国际学的观念,国外并不会说禁止孕妇在孕期同房,因为孕早期的流产比较常见的原因是胎儿染色体异常所导致的。
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孕期霉菌性阴道炎的治疗首选的是阴道局部的用药,阴道局部用药首推的是制霉菌素栓或者叫克霉唑栓。
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孕期阴道炎是一种病原微生物的感染,如果不经过治疗,病原微生物逆行感染可能会引起胎儿的宫内感染,就会累及到胚胎或者是胎儿。
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A:这种情况下可以讲一些胎教故事,这个并没有绝对明确的故事的,只要适合小孩的读物就可以的。也可以适当听一些胎教音乐。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:在孕期孕妇应该要按时进食,但是不能一下子进食过多,也不能吃一餐不吃一餐。
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:孕期预防胎儿水肿,需要要到正规医院建卡进行定期孕检,通过B超、血型抗体筛查、染色体检查和畸形筛查等评估胎儿情况,并且孕期要注意休息,不能熬夜,不能吸烟饮酒,多食用水果蔬菜。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:可能会建立孕期的保健手册,把该带的证件都带着,平时要预防感冒和谨慎使用药物,养成规律的生活习惯。
梁云云主治医师南昌市第三医院