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春季宝宝容易上火 多是积食引起

2018-03-08 08:48 来源:99健康网

   想必很多家长都不知道吧!春季宝宝也是会容易出现上火的情况的哦!这里就不少家长会感觉到疑惑了,上火这个词,不应该是在夏天,或者是在秋季的时候才比较容易出现的吧!为什么春季宝宝也会上火呢?

  其实啊,春季宝宝上火并不是因为天气有关哦!主要是因为,春季是宝宝生长发育比较旺盛的季节,这个时候的宝宝新陈代谢,生长发育都比较迅速,所以很容易就会出现阴阳失衡,阳盛火旺即“上火”的现象。

  不过,最关键的原因还是因为,这个时候宝宝通常胃口都会比较好,但是此时宝宝的消化系统功能比较薄弱,所以一旦饮食方面没有多加注意,吃太多油腻,或者是煎炸的食物的话,那么就会导致宝宝的消化功能出现紊乱,从而影响食物的正常消化和吸收,从而引起食积引火上身。

  所以在春季想要应对宝宝上火的情况的话,那么主要还是得要从食积这方面下手,只有宝宝食积的情况缓解了,那么宝宝上火的现象自然而然就会消退了。

  那么春季宝宝积食该怎么办呢?

  1,调整宝宝饮食

  宝宝出现积食情况的时候,妈妈们就一定要先调整好宝宝的饮食,这个时候建议要给宝宝选择清淡,易消化的食物,比如粥,面汤等,不要再给宝宝吃一些又杂,膨化的食物,肉类的食物最好也要少吃一些。

  如果饮食没有及时调整的话,还在放纵宝宝乱吃东西的话,那么只会加重宝宝积食的情况的哦!

  2,腹部按摩法

  适当的帮助宝宝按摩腹部,也是可以帮助宝宝促进肠胃的蠕动,帮助消化,缓解积食的哦!具体做法如下:

  妈妈们可以将四指并拢放在宝宝的肚子上面,然后轻轻的顺时针轻轻的揉动36次,然后再逆时针9次,就这样持续揉三十分钟即可,这样对于宝宝的肠胃来说是非常好的。

  在按摩的过程中,如果妈妈们听到宝宝肚子有咕咕叫,说明宝宝出现了肠鸣音或者是宝宝在排气,你们无需紧张哦!

  3,适当运动

  对于积食的宝宝来说,是非常有必要适当的做运动的,适当的运动可以帮助肠胃蠕动,有助于消化,所以妈妈们不妨可以在每天吃完饭之后,带着宝宝去散散步,或者是去公园里面踢踢球,跑跑步活动活动。

  5,药物治疗

  一般情况下,小编都不太建议妈妈们用药物来给宝宝治疗积食,但是如果上面所的这些方法没能缓解宝宝积食的情况,宝宝的症状反而变的更严重,甚至还有出现发低烧的情况的话,那么最好是要给宝宝要药了。至于用什么药物,小编建议你们去咨询下医生的建议比较好!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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