河西学院附属张掖人民医院普通内科
中医教你调理孕期感冒的方法
首先,孕妇感冒的时候,先不要急着吃药,要分清楚是什么情况引发的感冒,感冒有两种,由于风寒引起的,一种是由于风热导致的购买,一般的感冒是一周之内,是可以自行痊愈的,如果感冒情况不严重的话,可以多喝一点热水,保持室内空气的流通。
如果准妈妈是由于风寒导致的感冒鼻塞,是可以在平常喝一点红糖姜茶,趁热喝下,但如果是由于风热导致的感冒,则不可以服用,以免加重感冒。
准妈妈也可以选择泡个热水脚,泡脚有利于身体血液的流通,对于感冒也是有一定的好处的,晚上睡觉的时候,可以把切一片洋葱放在脚心,可以减轻感冒,这是因为我们的脚板有七千个与身体器官相连的神经末梢,洋葱可以通过这个方法清除体内的病毒,从而缓解病情。
最后很重要的是,准妈妈们患上感冒鼻塞之后,一定要注意多休息,晚上早睡不熬夜,白天不劳累,休息好,人体抵御疾病的能才会提升,这是因为人睡觉的时候身体内免疫细胞都在和病毒抵抗。
所以,准妈妈如果在孕期感冒,不要先急着吃药,可以先试试以上的方法,如果病情严重的话,要及时就诊,以免耽误病情。
孕期预防感冒很重要
1、吃新鲜的蔬菜水果。多吃新鲜的蔬菜水果,富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助,有利于预防感冒,还能补充孕妇孕期所需要的营养。
2、生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。
3、冷水浴面:每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。
4、按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。
5、呼吸蒸气:初发孕妇感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
6、热风吹面:孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风,每日数次,可减轻症状。
感冒是很常见的一种疾病,导致感冒的原因有很多,而且感冒的类型也不少,那么感冒了不能吃什么呢?
护理感冒也要注重饮食的选择,那么感冒不能吃什么食物好呢?感冒患者想要饮食护理的话,下面跟小编来好好的了解下吧,希望对大家有帮助!
咳嗽是常见的一种疾病,宝宝的抵抗力比较弱,所以小儿咳嗽是很常见的,那么宝宝咳嗽时不能吃什么呢?
有些孩子在晚上会有习惯性的咳嗽,而白天却没有什么事。然大多数情况下,孩子咳嗽并不是一件非常严重的事,但是孩子总是咳嗽难免会让爸爸妈妈们感到揪心。那么孩子晚上总咳嗽怎么办?
冬季的气温温差比较大,所以小宝宝们容易感冒咳嗽,那么小儿咳嗽有什么比较好的偏方秘方可以治疗呢?今天小编就给大家整理了有关小儿咳嗽偏方的相关资料,各位家长一起来了解下吧。