为什么会“月经先期”
中医认为女性的月经是与太冲脉和任脉息息相关的。冲为太冲脉,任为任脉,二者同起于胞(即子宫)中,冲脉能调节十二经气血,被称为“十二经脉之海”且与生殖机能关系密切;任脉具有调节月经,促进女子生殖功能的作用,故称“任主胞胎”。只有冲任脉盛,月经才能正常排泄。
所以呢,当太冲脉和任脉不受控制,经血失去制约,就会导致月经提前到来。“月经先期”常常由气虚和血热导致。气虚中又分为脾气虚和肾气虚。而血热又有阴虚血热、阳盛血热和肝郁血热之别。
女性月经先期如何调理
益母草红枣瘦肉汤
材料:益母草10克,红枣8颗,猪瘦肉200克,料酒、姜块、葱段、盐、味精、胡椒粉、香油各适量。
做法:1、将红枣洗净,去核,猪瘦肉洗净,切块,益母草冲洗干净。
2、锅中先放入红枣、猪瘦肉、料酒、姜块、葱段,加适量的清水,大火烧开,改用小火炖煮30分钟。
3、再放入益母草,加入盐、味精、胡椒粉、香油,稍煮5分钟即成。
药膳功效:益母草具有活血化瘀、调经止痛的功效,对女性月经不调有较好的疗效,红枣益气养血,猪瘦肉健脾补虚,两者均是气虚患者的常用补益食物,对气虚型月经先期、月经量少、颜色淡者有很好的改善作用。
黄精黑豆塘虱汤
材料:黑豆200克,黄精50克,生地10克,陈皮1角,塘虱鱼1条,盐适量。
做法:1、将黑豆放入锅中,不必加油,炒至豆衣裂开,用水洗净,晾干水。
2、将塘虱鱼洗净,去内脏,黄精、生地、陈皮分别用水洗净。
3、加入适量水,猛火煲至水滚后放入全部材料,用中火约煲至豆软熟,加入精盐调味即可。
药膳功效:生地可滋阴凉血,对阴虚血热妄行引起的月经先期、频发月经均有很好的疗效,黄精具有滋阴补肾、养血补虚的功效,对肝肾阴虚有很好的补益作用,塘虱鱼补虚,可治疗妇女月经不调。
月经先期怎样预防才正确
1.适寒温。应注意气候环境变化,适当增减衣被,不使过热过凉,以免招致外邪,损伤血气,引起月经病。
2.节饮食。应注意饮食定时定量,不宜暴饮暴食或过食肥甘滋腻、生冷寒凉、辛烈香燥之品,以免损伤脾胃而致生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血,造成月经不调。
3.调情志。要保持心情舒畅,避免忧思都怒,损伤肝脾,或七情过极,五志化火,扰及冲任而为月经疾病。
4.适劳逸。要积极从事劳动(体力和脑力劳动),但不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可致统摄失职或生化不足而引起月经疾病。
5.节育和节欲。要重视节制生育和节欲防病,避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合,否则损伤冲任、精血、肾气,导致月经疾病。(参考网站:好大夫在线)
宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(9814)
小儿夜间多梦原因有很多,有缺钙的原因引起的,可以补充钙和维生素D来进行调理,也是要适当的晒太阳,增加营养.
2024-02-03 浏览(4786)
长时间服用紧急避孕药,比较常见的副作用就是月经不调、不规则阴道流血,甚至可能会引起不孕等问题。
2023-10-05 浏览(1644)
阴道炎如果是一个比较轻的,经过积极治疗很快治愈,通常不会影响月经的周期和月经的量。
2023-09-06 浏览(8027)
A:如果提前一周以上,考虑月经不调的可能,可服用益母草颗粒试试,必要时到正规医院妇科做检查,多注意保暖,多注意休息,生活作息规律,饮食清淡为宜,情绪尽量保持轻松愉悦积极乐观。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:儿童癫痫需要在医生的指导下,通过使用癫痫的药物来进行治疗,比如苯妥英钠等。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:您好,视网膜脱落的早期症状主要有:发病非常突然,一般有视力下降或眼前黑影遮挡,视力下降的程度和脱落的部位、程度等有直接关系。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:双角子宫一般不需要特别处理治疗,只要自己平时注意休息,做好生活调理,观察月经情况,月经都正常的情况下,安心备孕试试。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院