月经是每个女性都会经历的,经血除了包含血液以外,还包含少量子宫内膜组织脱落的碎片以及子宫颈黏液等。因此一般女性月经的颜色为暗红色。不过有些女性发现自己的经血颜色却很淡,呈现为淡红色。那么,这是怎么回事呢?
女性的月经在西医认为主要是靠下丘脑、垂体和卵巢三者之间的激素变化而相互调节的,在中医则认为是五脏六腑互相配合来完成的。当月经的颜色变淡、质地变得稀薄,则与中医的“虚”有关。具体为:
1、气虚
女性气虚大多是后天形成的,例如劳累过度、精力耗损严重、久病不愈等等。女性气虚可引起女性月经量多、颜色变淡,另外,面色苍白,头晕,四肢无力等症状也会相继出现。
2、血虚
血虚大多由于饮食不当、情志不遂、失血过多等等原因引起,女性血虚面色发白或者变得萎黄、头晕眼花、心悸等等。还可引起月经不调。导致女性月经量少、月经颜色变淡,甚至有闭经的可能。
3、脾虚
女性脾虚老得快,还会出现四肢无力、少气懒言、形体变得消瘦或者浮肿肥胖,当然也包括影响月经,让月经量变少,颜色变淡。那么,引起脾虚的原因是什么呢?这和女性饮食无规律、劳逸过度有关。
4、肾虚
没错,女性也会肾虚。女性肾虚由多种原因导致。如房事过度无节制、多次生产、多次流产等。除了引起月经色淡、量少或者闭经等月经异常的情况,还会让女性受到尿频、健忘、失眠、腰膝酸软等不适症状的危害。
5、痰湿
女性如果长期生活下阴暗潮湿的环境下,又或者经常淋雨的话,湿气就会进入人体引发疾病。女性痰湿可出现胸闷、痰多、困倦、关节酸痛、四肢浮肿、大便次数增多、大便不成形等症状。当然,女性关心的月经也会受到影响,导致月经量的变化,颜色的变化。
女性月经颜色变淡怎么办
1、保证充足睡眠
女性各种“虚”都与劳累有关,因此女性要保证充足的睡眠,避免身体劳累过度。平时也要多多参加体育锻炼,增强自身体质。
2、时刻保暖
当寒邪侵入子宫也是会引起月经失调。所以女性在平日里要少吃生冷的食物,天气变冷的时候要记得保暖。尤其在月经期间,女性会比平时怕冷更要注重保暖,以保证经血的正常排出。
3、增加营养
饮食要规律的同时也别忘了加强营养的补充。除了能预防细菌的侵入引起疾病外,对饮食不规律导致的健康问题也能得到调理。
4、放松心情
女性如若肝气郁结,也会造成月经不调。因此有个好的心情才能让气血运行更加顺畅。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
长时间服用紧急避孕药,比较常见的副作用就是月经不调、不规则阴道流血,甚至可能会引起不孕等问题。
2023-10-05 浏览(2496)
阴道炎如果是一个比较轻的,经过积极治疗很快治愈,通常不会影响月经的周期和月经的量。
2023-09-06 浏览(3609)
正常情况下阴道炎不会影响月经,也不会导致月经的增多或者是月经的减少。
2023-09-03 浏览(6412)
通常情况下如果比较轻的霉菌性阴道炎一周就可以完全治愈,如果是复杂的或者叫复发性的霉菌性阴道炎通常需要经过2~3个月经周期。
2023-08-26 浏览(3781)
A:而肾虚是中医层面的诊断,有可能肾脏是没有问题的,只不过出现了一些肾虚相关的症状,可以使用一些补肾益气的食药材进行适当的调理。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:肾虚的食疗主要吃的常见的食物有核桃、韭菜、阿胶、猪肚鸡、鳝鱼、鲍鱼、生蚝、羊肉、牡蛎、鱼虾等。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:您好,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,而且肾虚的程度不同,治疗的效果和治疗的时间也不同。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。所以两者是不同的。
梁茵主任医师温州市人民医院