脸上爱出油,并且容易长痘,这让不少人都很苦恼,甚至有些人到了中年,仍然是这种情况,有什么办法解决呢?
如果在平常时候,还伴有口苦、口干、舌苔黄腻,小便灼热、大便粘腻的现象,而且特别爱出汗,那么爱出油爱长痘,跟年龄是没有关系的,而是因为体内有湿热。出汗是因为热从体内蒸发出来,当热遇到了湿,湿热交缠在一起,在脸上就会体现,长出痘痘(也叫粉刺或是痤疮)。
处于青春期的人都容易长痘,但是青春痘和湿热体质的人所长的痘痘并不相同。长青春痘的人,体内只有热没有湿,痘痘表面会发红,脸部出油不会很多。青少年长痘,就好比身体里的热发散到脸上,就算不去管,过一阶段后痘痘自然就会消失。
但是湿热体质长出来的痘痘就不一样了,不仅脸上爱出油,痘痘破了之后会流脓,而且容易反复难以愈合。如果身体的湿热放置不管,还有可能往病理方向走,时间长了的话,皮肤病、肝胆系统、泌尿生殖系统等疾病就会冒出来。
那么要解决脸上出油、长痘痘呢?可以用苦瓜来擦脸。
说到苦瓜,很多人都不喜欢苦瓜奇特的味道,不过用来擦脸的话,效果很不错。把脸和手洗干净之后,然后准备一根苦瓜,榨成汁之后,用棉签蘸着苦瓜汁涂在脸上出油长痘的地方,20分钟后洗干净后就可以了。
苦瓜具有很强的清热、除湿效果,而且可以食用也可以外用。夏季潮湿闷热,很多人都喜欢煮苦瓜瘦肉汤、或是炒个苦瓜,都很不错,可以用来抵抗湿热。苦瓜虽然苦,但有时候就得“自找苦吃”,才能够去掉体内的湿热。
湿热体质的人,不仅脸上爱出油长痘,脖子、背部、前胸等一些容易出汗的地方,也会有油冒出来。用苦瓜治疗很简单,哪里爱出油,就用苦瓜擦哪里。如果是头皮很油腻,那么可以用苦瓜汁兑水后来洗头。
经常吃苦瓜、用苦瓜来擦脸,不仅可以去油,体重也能够减轻。生吃苦瓜,曾经在国外流行过。苦瓜可以去湿热,也可以减肥,但是并不建议吃苦瓜来减肥。因为苦瓜性寒,不适合生吃,吃多的话很容易导致脾胃虚寒。如果用苦瓜减肥,要煮熟后食用,并且适量就好,食用方法正确了,才能达到健康减肥的效果。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
肝火旺盛的患者一般常常表现为口干口苦、两目干涩等症状。这类患者在日常的饮食当中可以多吃一些清肝火的食物,比如绿豆、西红柿、胡萝卜、苦瓜、梨、猪肝、鸡肝等等。
2020-12-12 浏览(3482)
阴虚火旺的失眠在调理时以滋阴降火生津为主。第一在饮食上多吃一些滋阴降火的食物,比如绿豆、百合、莲子、银耳、冬瓜、苦瓜、黑芝麻、山药、芡实、莲子等等。
2020-12-12 浏览(6558)
阴虚火旺是一个中医的说法,阴虚火旺的人建议可以多吃一些滋阴清热降火的食物,比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子、百合、鸭肉、山药、海参、雪梨、桃子、豆腐、枸杞等等。
2020-12-12 浏览(2894)
...水分。可以吃些具有清热解毒、下火的食物,比如西瓜、苦瓜、梨、柚子等水果蔬菜,此外,新鲜水果蔬菜中富含维生素,有助于疾病的恢复。这时候还需要注意生活护理,保持适宜温度。
2020-10-28 浏览(6624)
A:在喝苦瓜水的时候不要再吃一些辛辣刺激性食品会影响到苦瓜水的效果,而且还可能会产生腹痛的现象。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:苦瓜性质属凉,不可以大量吃,吃多了会加重脾胃负担,而且出现腹泻症状。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:您好,苦瓜汁具有清热泻火的作用,化疗之后尽量少用,有可能导致胃寒引起腹泻等症状。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:苦瓜汁有一定的作用,但是效果太弱,建议使用秦朗宝宝中药乳膏或者炉甘石洗剂治疗,平时注意点不要捂着孩子。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院