俗话说的好,一白遮百丑,想要变美,变白是第一步。那么,想要肌肤白里透红,有很多方法,吃水果美白是其中一种。那么,哪些水果能美白呢?
1、樱桃
樱桃里含有糖、蛋白质、β胡萝卜素和铁等多种营养物质,其中铁质可以让女性的脸色变得红润有光泽,而β胡萝卜素以及维生素C是可以让女性的肌肤变白的,因此,想要变白一定要多多补充这两种物质,多吃樱桃哦。
2、荔枝
荔枝内不仅含有让肌肤白里透红的铁和维生素C,它还含有糖、蛋白质、果胶等营养素。不过如果一次性吃太多荔枝是不好的,容易上火,也很容易冒痘痘,因此建议爱美的女性要懂得适可而止,不要过量。
3、番石榴
想不到吧!番石榴也是美白的水果之一。因为它含有的维生素C是其他水果的好几倍,因此想美想变白的女性可以多吃番石榴。
4、番茄
番茄不仅仅有瘦身的效果,它里面还含有的维生素、矿物质和有机酸、蛋白质等多种营养素。而且女性多吃番茄可以吸收大量的维生素C,因此,多吃番茄美白的效果会更好。
5、桃子
桃子里面的维生素C也是非常丰富的,因此建议女性多多摄入,可以让肌肤白皙无暇,还能让肌肤“喝饱水”。
生活中的美白小窍门
1、多喝水
想要美白,首先得保证身体里有充足的水分,而多喝水还有利于排出体内多余的毒素,如果在水中加上柠檬片的话,也是有很好的美白效果的。
2、控制住脾气
生气会伤身,同样也会影响肌肤的健康,因此,想要美白的女性朋友一定要控制住自己的脾气,笑口常开,心情好了,肌肤的状态也就能变好,
3、保证充足的睡眠
睡一个美容觉,可以缓解生活中的压力,因为压力越大,女性越容易长痘长斑变老变丑,让肌肤失去弹性。
4、做好防晒工作
外出时一定要做好防晒工作,涂抹防晒霜,防止紫外线对皮肤造成伤害,这也是美白的一种小窍门。
5、巧用芦荟
芦荟是补水美白特别好的东西,如果白天晒伤之后可以将芦荟敷在脸上,可以起到一个很好的美白作用。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
光子嫩肤有美白效果,光子嫩肤主要是通过宽光谱的光波产生的一个热效应,可以刺激皮下的胶原纤维,让胶原纤维再生。
2021-12-12 浏览(3382)
光子嫩肤主要是通过刺激皮肤下的胶原纤维,让皮肤的新陈代谢增强,同时还可以排除皮肤表面的色素,达到美白淡斑的功效。
2021-12-12 浏览(8307)
四环素牙是可以选择做冷光美白的,但是四环素牙变色的程度不同,改善的效果不完全一样。
2021-05-04 浏览(5407)
美白牙齿的方法有很多,要根据具体的情况来选择不同治疗方法。另外要区分内源性还是外源性因素造成的,对症处理即可。
2020-09-24 浏览(3179)
A:美白针是全身美白,通过静脉注射的方式将美白药体通过血液输送到全身达到美白的作用。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:平时可以使用美白霜改善,比如果酸剥脱等,或者在正规美容机构采取激光美白和光子嫩肤等改善。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:如果局部出现了色素沉着,可以通过洗牙或抛光的方法来进行处理,如果说牙齿本身的颜色可以通过牙齿美白的方法和或者是药物美白以及冷光美白的进行处理,所以说要检查你具体的情况是什么样的。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:如果说是牙齿着色引起的,着色洗不掉的话,可以通过美白的方法就是牙套美白或者是冷光美白的方法进行治疗,如果说是牙结石或者菌斑附着可以通过洗牙的方法进行治疗,牙齿内的一些颜色,如果改变可以通过内漂白的方法...
张鹏主治医师邹平市中医院