科普文章

夏日将至 宝宝也要做好防晒措施

2018-04-23 09:08 来源:99健康网

  目前最好的防晒方法就是采用正确的措施,这样可以避免你的宝宝直接暴露在太阳强光下,家长们要注意以下几点:

  1、让他们待在树下、伞下或童车篷的阴凉处。

  2、尽量给孩子穿着凉爽、舒适的衣服,如轻质纯棉长裤、长袖衬衫和帽子。

  3、选择紧密编织制成的衣服,防护性要优于宽松编织的衣服。如果你不确定如何判断,看看有多少光线穿过。光线越少,意味着材质越紧密。也可以找标有紫外线防护系数(UPF)的防护服装。

  4、使用宽边遮阳帽,全方位保护脸部、耳朵、脖子和背部。

  5、上午10点至下午4点是紫外线最强的时间段,尽量避免直接暴露在阳光下。

  6、佩戴太阳镜,可以防护99%的紫外线。给孩子们选择适合他们的太阳镜。

  7、使用防晒霜只是补充手段,要选择适合儿童用的防晒霜,并且要记住经常补涂。

  8、遮挡式的防晒是最健康和安全的,所以一定不要吝惜给孩子配备遮阳帽、太阳镜、连体式泳衣这样的物品。

  9、宝宝下水时还是尽可能给宝宝选择连体式泳衣,这样能帮他们遮挡住更多的身体面积,降低晒伤概率。

  宝宝晒伤后如何处理

  1、凉水冲洗

  宝宝外出回到家,第一时间用凉水冲洗宝宝裸露的皮肤,将汗水、残留的防晒霜冲洗掉。同时达到给皮肤降温的作用。

  2、湿毛巾冰敷

  用自来水冲湿的凉毛巾给宝宝湿敷,帮助宝宝局部降温,毛巾不凉了就换,直到宝宝的皮肤彻底凉透。

  3、涂抹保湿乳

  最后,在宝宝冰凉的皮肤上,涂抹上芦荟胶或保湿乳。注意,如果没有彻底降温,就给宝宝涂抹了护肤品,那样会将热度封在皮肤里,造成更大的伤害。

相关标签: 防晒
健康百科 更多