夏天快要到了,游泳成为人们的心头所爱,无论是大人还是小孩皆兴趣盎然。对宝宝来说,游泳是一项有益身心的运动项目,不仅有利于增强体质,还能促进宝宝智力的发展和心理健康。那么,婴儿游泳要注意哪些事项?接下来一起了解下吧!
婴儿游泳好处
1、促进大脑快速发育,提高免疫力
由于水的浮力,婴儿可以在水中自由伸展,如滑动手臂和伸展腿。肌肉和关节的活动刺激大脑的神经。它不仅加深呼吸,增加肺容量,还促进血液循环,加速新陈代谢,提高免疫力。
2、培养自信心和适应能力
在缺乏安全感的环境中长大的婴儿,在与其他人的交往中缺乏机智和情感表达。因此,婴幼儿开发智力最重要的是消除因环境变化而导致的不安全感,婴儿游泳的话因为再造了在妈妈肚子里的子宫羊水环境,宝宝可以漂浮在上面,可以自由地伸展四肢,以帮助宝宝适应不同的内外环境,树立自信和适应能力。
3、促进食物消化,改善睡眠
宝宝游泳期间身体的运动和水波的冲击可以使宝宝身心舒适,胰岛素的水平显着提高,从而增加胃的蠕动,帮助食物消化,从而增加食欲,更全面地吸收营养,而游泳也会消耗一定的体力。因此,宝宝游泳后,睡得更好,有利于建立正常的睡眠习惯。
婴儿游泳注意事项
1、注意脐带防水
对于尚未脱落脐带的新生儿,应在游泳前对脐带进行常规治疗。治疗方法简单经济,即用普通的3L医用胶带覆盖脐带残端。
2、不宜在宝宝饥饿或刚吃饱时进行
宝宝饥饿的时候没有什么力气游泳,而且游泳是一项很耗体力的运动,如果体能不足还让宝宝游泳的话,很容易导致宝宝虚脱。所以,在宝宝很饿的时候不要训练婴儿游泳;宝宝很饿的时候不适合游泳,刚哺乳后也不适合游泳,因为如果刚吃饱就立即游泳会导致肠道和内脏的血液供应不足,不利于消化食物,甚至胃部不适、恶心和呕吐。最好是宝宝吃饱半个小时以后再让宝宝去游泳。
3、注意保温
宝宝在家里或游泳池里游泳时,水温应保持恒温,游泳池选择去恒温游泳池,而在家中,要注意冷却水逐渐注入水中达到恒温效果,或室内取暖。(参考网站:家庭医生在线)
得了外耳道炎,建议不要去游泳,因为外耳道炎的产生,大部分都由于洗澡或者游泳的时候,有一些不清洁的水入耳导致的。
2022-12-02 浏览(1144)
患外耳道炎以后生活中注意的事项,最重要的一个就是保持外耳道的清洁和干燥,就是注意洗澡或者游泳。
2022-11-30 浏览(3735)
外耳道炎引发的原因最常见的就是外耳道皮肤的破损,比如说进了脏水、脏东西,比如洗澡或者游泳进的水不干净,造成了局部的感染。
2022-11-25 浏览(2100)
腰肌劳损适合做小燕飞、倒走、游泳等动作,经常做这三个动作会增加肌肉的张力,对腰肌劳损恢复有很大的帮助。
2022-02-17 浏览(6570)
A:一旦游泳池或河流中的水污染隐形眼镜镜片,就有可能引发结膜炎,角膜炎等并发症。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:婴儿游泳时需要注意游泳的时间不宜过长,一般建议在15分钟左右是比较好的。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:但是新生儿游泳的时间不宜过长,如果游泳的时间过长,容易导致孩子过度劳累,对身体也会产生不良影响。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:肾炎不是遗传病,它不具有传染病,所以游泳是不会传染给别人的。但是如果因为尿痛诊断的肾炎,可能是肾盂肾炎,可能为感染性的疾病。感染性的疾病建议还是使用抗生素抗感染治疗,治愈后再去游泳,因为患者通常都需要...
林中军主治医师阳江市人民医院