男性不育需治疗 多吃6种食物

2018-05-14 09:44来源:99健康网
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  治疗男性不育的方法有很多,比如,饮食治疗,运动治疗等都会有相对理想的作用,但要警惕的是,无论是哪一种治疗方法,患者都应该注意去除自身的病因,这是彻底治愈男性不育的根本,下面就男性不育的饮食注意事项进行介绍:

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  治疗不育的食物

  1、人参

  人参是男性不育患者进补的一种良药,可有效增加精子数量,以及增强精子的活动能力,对疾病的治疗和康复均有一定帮助。

  2、韭菜

  韭菜属温肾补阳类食物,经常食用可有效缓解男性不育患者的病症,如将韭菜放在酒中浸泡后再食用效果更佳。

  3、鲑鱼

  鲑鱼是一种蛋白质含量丰富的食物,经常食用不仅可增强机体抵抗力,还可有效增加体内的荷尔蒙,对男性不育患者的治疗和康复有益。

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  4、巧克力

  男性不育患者时常适量摄入巧克力可增强机体兴奋性,减缓压力,提高性欲望,有助于疾病的治疗和康复。

  5、当归

  当归是一种含有天然植物荷尔蒙的药材,男性不育患者经常食用不仅可增加体内荷尔蒙含量,还能有效补血补气,增强性欲望。

  6、鱼子酱

  鱼子酱是一种蛋白质含量很高的食物,男性不育患者经常食用不仅可增强抵抗力,还能增加荷尔蒙含量,增强性欲望。

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  预防不育的方法

  1、避免不良生活习惯

  烟酒会造成男性精子死亡和畸形,所以男性朋友在平时生活中应该戒烟戒酒,避免不健康的饮食习惯,不吃生冷、油腻、辛辣的刺激性食物。

  2、积极参加体育锻炼

  适当的体育运动可以增强男性性能力,通过运动还可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,保持健康的体魄。

  3、家庭和睦

  家庭的和睦可以有效减轻男性的心理压力。妻子应该宽容对待丈夫的疾病,消除顾虑,主动配合治疗,会到达很快的康复。

  4、自我心理调节

  巨大的精神负担和心理压力都会导致不孕不育的出现,所以在平时男性朋友要放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。(参考网站:寻医问药网)

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