剖腹产后没有恢复好 可能进入四大误区

2018-05-15 11:04来源:99健康网
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  挺着大肚子10个月,历尽各种疼痛终于卸货了,宝宝出来了,当妈的喜悦还没持续多长时间,不少刚升级的新妈就被肚子上的疤痕打回原形了,看着肚子上一条丑丑的疤痕,想到以后再也没有办法穿性感的露脐装和美美的比基尼秀身材了,内心一阵不快。

剖腹产后如何恢复 剖腹产后如何护理 产后护理误区

  生完娃后,一大家子人都围着宝宝转,整天宝宝长,宝宝短的,很多人忽略了刚生完娃的女主角,更是忽略了产后最重要的一项,就是产后恢复,也是因为这种忽略,让很多刚升级的妈妈们卸货之后就再也没有当看的姣好的身材、皮肤和健康了,实际上,比起新生儿来说,产后恢复才是女人生娃后最该要重视的一个环节,想要自己将来成功进入辣妈一族,就一定要懂得产后如何护理,千万不要陷入以下这几个误区。

  一、忌口

  很多刚升级的新妈妈觉得终于卸货了,终于解放了,终于可以想吃什么吃什么了,可以去吃之前不能吃的食物了,再也不用像孕期那样小心翼翼的这也不敢吃那也不敢了,这次终于可以敞开肚皮吃了,但是敞开肚皮吃的结果就是,生孩子时的伤口受到刺激,不仅会影响伤口的愈合速度,而且还会导致色素沉着,影响肌肤的美观,因此,妈妈们为了自身着想,生完娃后不能想吃什么吃什么,还是需要忌口的,饮食方面最好是清淡的,而且多吃些有营养的食物,多喝一些利于伤口恢复的汤品等等。

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  二、睡姿

  我们都知道肚子上挨了一刀的新妈妈,晚上睡觉的时候要尽量采取侧一边睡的姿势,这样的睡姿可以减少牵扯伤口的作用,让伤口快速愈合,如果有的产后妈妈不太注意睡姿的话,想怎么躺就怎么躺的话,就很容易牵扯到伤口,而且还会影响到伤口的愈合,到时候伤口不好恢复可就麻烦了,将来疤痕形成了,就想再彻底消下去,那就没那么简单了。

  三、哺乳

  生完娃后,给娃喂奶的任务就落到妈妈头上了,亲自上阵给娃喂奶,不仅是为了让娃吃的更有营养,也是为了让自己能得到更好的休养和恢复,产后如果及时哺乳的话,对子宫的恢复有很大的帮助,所以妈妈们别再担心给娃喂个奶会让咪咪下垂了,及早给娃喂奶反而能更快的帮身体恢复健康,是一件对妈妈非常有利的事情。

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  四、伤口止痒

  肚子上挨了一刀,伤口在恢复期的时候,会出现痒的情况,很多妈妈觉得这个伤口太折磨人,就自己在伤口上抓来抓去的,这种做法是非常错误的,这样做只会让伤口更加不舒服,让伤口愈合的更慢,如果伤口痒的话,妈妈们一定要控制好自己,即便再痒也不要用手随意抓来抓去的,实在忍不住的话,可以用手在伤口周边轻轻的揉一揉,缓解一下止止痒。

  剖腹产的伤口恢复不是一两天就能完成的,除了靠药物的恢复之外,妈妈本身也很重要,所以产后千万不要粗心大意的,一定要认真护理伤口,让自己快些恢复健康。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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