宝宝睡觉爱踢被子 妈妈可以这么做

2018-05-15 11:10来源:99健康网
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  天气越来越热了,最近几天的天气直逼三十几度,要到炎夏的节奏,有的家里已经开始使用空调了,很多有娃的家庭陆续把空调打开了,怕热着宝宝,有的娃睡觉爱踢被子,一个晚上妈妈不知道要起来好几次帮娃盖被子,生怕娃着凉感冒了,有的妈妈很是不解,明明睡前被子盖得好好的,怎么醒来之后,娃横着睡了,被子踢到一边,胳膊腿的都露在被子外面,吓的宝妈赶紧把被子盖上,可是没一会儿,被子又被踢一边去了,当妈的很是无奈。

宝宝睡觉爱踢被子怎么办 宝宝晚上睡觉踢被子 宝宝睡觉老爱踢被子

  于是夫妻两个商量好,一人守半夜,轮流站岗,结果一大早上夫妻两个都顶着一个黑眼圈出门上班,孩子晚上睡觉老是踢被子,肯定是容易生病的,这可把不少的妈妈急坏了,其实娃睡觉爱踢被子有很多原因,一个是受周围环境的影响,还有就是自身体质的影响,想要娃晚上睡个安稳觉,而且还不着凉,妈妈们可以从以下这几点做起。

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  一、给娃准备一套舒服的睡衣很重要

  天气越来越热了,很多宝妈给娃穿得很薄,晚上开着空调给娃盖上厚一点的被子,这样觉得娃就不会热了,其实小孩子比大人怕热,体内火气大,哪怕是空调房,如果被子捂得太厚或是睡衣穿的不舒服的话,娃也会感觉到闷热,一热就会不停要的踢被子来散热,所以,妈妈们即便在空调房里面也不要给娃盖很厚的被子,另外,娃穿的贴身睡衣一定要舒适而且透气性要好,要吸汗,最好是纯棉睡衣,夏天的话可以穿薄点的睡衣。

  另外,如果觉得被子太厚的话,妈妈们可以给娃准备几件透气性好、吸汗而且柔软的睡袋,这样娃的身体可以自由活动,从而有一个安稳睡眠。

  二、维生素不能少

  我们都知道,如果娃缺少给生素的话,很有可能会缺钙,娃一缺钙晚上睡觉肯定是翻来翻去的,睡不踏实,甚至突然醒来会大哭大叫的,而且夜里容易出汗,经常会踢被子,除了从饮食中给娃补充维生素和钙质之外,妈妈们也可以给娃选择一款适合宝宝喝的配方奶粉。

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  三、给娃营造一个舒服的睡眠环境

  现在很多家长都在为生计而奔波,白天几乎没有时间去陪伴孩子,孩子都是交给家里老人带的,所以晚上下班回来就格外珍惜跟孩子相处的美好时光,常常陪伴孩子玩到很晚,结果宝宝晚上玩的太嗨了,完全没有想睡觉的意思,哪怕是躺在床上了,也是翻来翻去的睡不着,所以踢被子是常有的事,妈妈们在宝宝睡前半小时到一小时的时间就不要让孩子玩了,安静下来慢慢哄孩子入睡,另外,为宝宝选择一款合适的洗护产品,睡前洗个舒服的温水澡,宝宝也会睡得很香甜。

  每个娃的体质不同,所以踢被子的原因也是不尽相同的,以上几点妈妈一定要记住喽!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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