心阴虚是什么 如何调理

2018-05-17 09:15来源:99健康网
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  心阴虚是阴分不足,津血亏损,滋润、荣养不够,可见于心悸、怔忡、虚劳、不寐、盗汗,以及现代医学的心律失常、神经官能症、贫血、甲状腺机能亢进、结核病等证候与疾病,预防心阴虚中医是讲究整体的,所以不要执着于那个脏器虚,要辩证实施。心阴虚容易出现五心烦热,手心、脚心、心口感觉热,睡觉的时候容易盗汗。

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  心阴虚指的是精液的亏损,心和心神失养,最明显的症状就是心悸,心烦,还有就是失眠,心阴虚这样的病症在临床上也已经是很常见了,过度的劳神,特别是情志内伤,过度的忧虑,造成心阴损耗,时间长了就形成了心阴不足,导致心阴虚,下面为大家分享调理心阴虚的方法与经验。

  心阴虚的调理方法

  用中药调理心阴虚,推荐两道处方:

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  1.生地15克、玉竹10克、丹参10克、玄参10克、天冬10克、麦冬10克、五味子6克、远志10克、柏子仁10克、酸枣仁12克。

  2.砂安神丸加味:生地12克、当归10克、黄连6克、朱麦冬10克、柏子仁10克、酸枣仁12克、百合15克、莲子心10克、甘草6克。

  以上两个药方,前者适用于心阴虚损,心气不足;后者适用于心阴不足,兼有火旺的患者。将上述的药材用水煎服,每天一剂,分3次服用,即可得到改善。

  心阴虚如何饮食

  1、阴虚中属性水性,因此通常有出现虚火症状,因此,饮食的选择以高蛋白食品为主,这样可以容易消化又营养丰富。可以选择多吃一些凉性又甘甜类的水果蔬菜,减少食用辛辣上火之类的食品,避免出现上火耗阴泽,导致病情的严重发展。

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  2、心阴出现亏损的年老患者,使用药物容易体虚不宜大补,如果大补过当,则更易邪入,因而需味厚、粘腻等补足之物反而不相适宜。更宜选择平补、清补、慢补、调补最佳。最终达到补身不补邪,大补机体能接受,则最适合。中医的选择以何首乌、麦冬、玉竹、黄精、元参、北五味、沙参、生地等;如果过于腻味,可增加些橘红、砂仁、白蔻仁等养胃佳品以辅助。

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