手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病；它传染性较强，4-8月份为发病高峰。手足口病的症状是发烧和长皮疹，但不少家长表示，对这些症状应该如何辨别?下面专家教你怎样辨别手足口病。

　　一摸

　　手足口病最开始的起病特征是发热。对于大多数的轻症病例来说，以中等热度为主，通常体温在39°C以下。如果是重症病例，有可能烧到39°C以上。因此，家长要经常摸摸孩子的额头和身体，看有没有发热症状。

　　二看

　　手足口病患儿发热1-2天后就会出现疱疹。口腔疱疹多分布在咽喉、扁桃体等处，很快会变成小溃疡。同时手掌、脚掌和臀部上也会长出红色的皮疹，一般像米粒或绿豆大小，呈圆形或椭圆形，周围有一圈红晕，没有明显的瘙痒感。

　　手足口病一般症状较轻，少数患者病情较重，可并发无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、神经源性肺水肿和心肌炎等，个别重症患儿病情进展快，可导致死亡。重症病例早识别很重要。具以下特征，尤其是3岁以下患者，可在短期内发展为危重病例：

　　①持续高热不退；②精神差、呕吐、易惊、肢体抖动、无力；③呼吸、心率增快；④出冷汗、末梢循环不良；⑤高血压；⑥外周血白细胞计数明显增高；⑦高血糖。应密切观察病情变化，进行必要的辅助检查，有针对性地做好救治工作。

　　如何预防手足口病?

　　预防手足口病，要尽量不去入口密集场所，做到“洗净手、吃熟食、勤通风、晒衣被”等，还可以使用以下中药预防方法。

　　中医中药帮宝宝预防手足口

　　预防方：板蓝根、金银花、蒲公英等煎水服用，也可用金银花、贯众、藿香、生甘草等；连续服用5—7天可预防感染。

　　茶饮方：白菊花、金银花、生甘草等开水冲泡，可加适量冰糖或蜂蜜，代茶饮。

　　中药香包：藿香、艾灸、肉桂、山柰等粉碎成末，包装成小香囊，白天挂在小儿胸前，晚上睡觉时放置于枕边。

　　中药熏蒸：幼儿园、托儿所、中小学及医疗机构等入口密集场所，可用艾条直接焚熏室内；也可用藿香、佩兰、艾叶、石菖蒲等，加水在敞开的器皿中蒸熏室内。食疗方：生薏米、扁豆、绿豆等煮粥食用。

　　中医推拿：取小天心穴(位于手掌大小鱼际交接的凹陷处)，用手指揉动30-50次，可清热疏风；取内劳宫穴(位于手掌心正中)用手指做3分钟环性推动，用力要轻些，仅在皮肤表皮推动并不带动深层组织，具有清热除燥之功效。

　　需要强调的是，要根据小孩不同的体质特点采用不同的药物。如平素见咽红、便干、口臭等症状，属实证体质的小孩，宜服用银花、连翘、大青叶等以清热解毒；平素易感冒，常见多汗、大便不成形等症状，属虚证体质的小孩，可服用薏苡仁、葛根等以运脾清热。