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干眼症的典型症状有哪些 如何护理最好

2018-05-31 16:24 来源:99健康网

  干眼症是常见的一种疾病,有不少的人已经中招了,那么你知道干眼症的典型症状吗?

  干眼症的症状

  眼部干涩和异物感是最常见的干眼症的症状,有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等干眼症的症状的个体差异很大。

  大多数病人抱怨眼部异物感,烧灼感和一般的眼部不适。这些不适被描述为刮擦感,眼干,疼痛,沙粒感,刺痛感或烧灼感。这些不适感往往是干眼症的证明,因为角膜的表面遍布感觉神经末梢。有相当比例的病人有畏光和间歇性模糊或其他的视力问题。

  干眼症的护理方法

  1、多眨眼

  患者经常的做一些眨眼的动作可以保护患者的神经反射动作。从而以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少,直接导致泪水的量减少,尤其是操作电脑、读书等长时间用眼时候,一定要花些时间眨眼睛。

  2、注意用眼卫生

  患者在平时的生活中要注意自己的用眼卫生,勤洗手,不应该用手揉搓眼睛,闭目养神,眺望远处。要注意保持眼睑的卫生。

  3、长时间使用电脑者注意

  长时间用电脑的工作者,应该减少使用电脑的时间,避免连续长时间的使用电脑。应该调整一个最适当的姿势,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。

  4、注意饮食

  长期从事电脑操作的工作者,应该多吃一些新鲜的蔬菜以及新鲜的水果,要同时增加体内的维生素A、B1、C、E的摄入。

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