酷热的天气不喝点冷饮怎对得起自己呢?当然外面买的不如自己动手做的,喝起来才更加有凉意!那么适合夏季饮用的冷饮有哪几种选择呢?小编整理六款,大家不妨学下。
一,蜂蜜西柚水
做法:西柚简单清洗下,剔除果皮,将果肉和蜂蜜一起放入杯中,放入适量的冷开水;把洗干净的果皮切一块大小合适的放入,盖上盖子密封,装到冰箱的冷藏一夜即可食用;或者也可以直接倒入冰水,等到一个小时左右,也是很清凉。
功效:西柚和蜂蜜的组合能够帮助身体减肥以及降脂等作用,女孩子非常适合。
二,黄瓜百香果蜂蜜水
做法:剔除百香果肉,切好黄瓜片,将这两种食材和蜂蜜一起放入杯中,加入适量的冷开水并且盖好盖子,放入冰箱冷藏一段时间或者直接加入适量的冰块即可。
功效:黄瓜是美颜的食物,百香果则可以防止细胞老化,两者结合,美容养颜的效果很出色。
三,胡萝卜苹果柠檬
做法:胡萝卜去皮切块,苹果清洗切块,柠檬切片待用;把胡萝卜和苹果榨汁,然后放入柠檬汁密封下,放入冰箱冷藏,四个小时左右即可食用,非常的清凉。
功效:吃这款冷饮可以帮助大家增强抵抗力,还能养颜,很适合吃的。
四,猕猴桃思慕雪杯
做法:把猕猴桃切成片薄片,然后把其摆放在杯子里面,加入打好的奶昔加入其中,这样就算完成(奶昔做法:把香蕉酸奶以及牛奶一起打散即可),就像吃果冻一样带劲。
功效:猕猴桃是非常好吃的水果之一,而且功效很是不错,能够帮助大家促消化,同时减低胆固醇。
五,草莓奶昔杯
做法:把草莓洗干净,切成片状;把适量的芒果也切成小块,然后将冻好的香蕉和牛奶一起弄成奶昔,这样把三种材料一起搭配一起,这样这款草莓奶昔杯就算完成了,如果不够冰的话,可以冷冻室放置半个小时即可。
功效:这款饮品是非常适合大家防止便秘以及美化肌肤,很好吃的。
六,黄瓜雪梨汁
做法:黄瓜和雪梨切块,一起榨汁,倒出待用;柠檬单纯榨汁,然后两者一起混合下,搅拌均匀,这样加入少量的冰块,就算完成。
功效:吃这款饮品是非常适合夏季的,可以帮助大家排毒以及生津,建议大家试试。
当然,夏季适合喝的饮品还有很多,因为适合夏季吃的食物有很多,帮助大家消暑以及生津都是明显,所谓的饮品就是搭配起来来食用而已,但不管如何,这上面六种饮品确实是非常不错的选择,希望大家好好看下,学下吧!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
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宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
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A:对您来说,天气热了以后不太建议您吃冷饮,因为如果吃冷饮,有可能会刺激胃肠道痉挛,出现腹痛腹胀腹泻等情况,对您的病情恢复不利,建议您还是不要吃冷饮为妙。
郝成飞主治医师天津市南开医院
A:如果确定是怀孕了,在怀孕期间就不要喝冷饮了。因为孕期如果喝冷饮导致发生腹泻的情况,就有可能会诱发子宫收缩,发生流产。
李立杰副主任医师中南大学湘雅三医院
A:按摩降温只是起到辅助降温的作用,如果孩子体温超过38.5度,就需要在医生的指导下服用一些药物来进行降温。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:物理降温的主要方法包括多喝水,用温水擦拭身体或者配合使用退烧贴等,这些都属于物理降温措施。
张勤良主治医师临沂市人民医院