其实坐月子对于女人来说，是一件很恐怖的事情，可能在他人眼中，坐月子期间女人几乎是衣来伸手饭来张口的状态，但是坐月子期间有很多忌口的东西，而且只能待在家里，哪都不能去，这就等于失去了自由。而比起坐月子更恐怖的事情就是在夏天坐月子。

　　为什么这么说呢？因为在传统坐月子习惯中，要求女人在坐月子期间要捂着，可是夏天天气炎热，要是“捂”多了“捂”过头了很容易产褥中暑。中暑在夏天可以说是很常见了，但是如果没有妥善处理的话，说不定就把女人给“捂”死了。这可不是危言耸听，曾经就有好几例产妇在夏天因“捂月子”导致中暑最后死亡的事件被报道。那么产褥中暑该怎么妥当处置呢？

　　所有的病症，无论大病小病，都是越早发现越好，就连是绝症，越早发现才不会错过最佳的治疗时机才有完全治愈的可能。虽然中暑不是什么大病，但是如果对它掉以轻心的话一样会导致死亡。如何做到早发现？那就要清楚产褥中暑的前期症状是如何的。

　　刚开始中暑时产妇会出现心慌、头痛、头昏眼花、恶心、多汗、四肢无力等症状。家里有了宝宝之后，家里人的注意力肯定都转移在宝宝身上，这是人之常情，但是当产妇向你们描述她身体出现不舒服的症状时注意力一定要分一点到产妇身上，给产妇测量一下体温，如果产妇身体体温上升至38℃左右，基本上就可以确定产妇“捂”多了中暑。

　　对待中暑的产妇，要立刻将产妇转移到凉爽通风的地方，然后帮产妇把衣服解开，别再捂着了，虽然多喝水在男女交往中是句很令女生生气的话，但是多喝水确实有很多好处，而且这个时候就要让产妇多喝水，最好在水里加入一点点盐，让产妇喝点盐水补充盐分。如果产妇身体的体温较高，用冷水擦拭产妇的身体，或者用酒精擦浴以达到给产妇身体降温的效果。同时给产妇的四肢按摩，促进肢体血液循环。如果这些措施没能让产妇的体温降下来的话，而且产妇还出现其他更加严重的症状就该赶紧将产妇送往医院，送医途中也要注意散热。

　　只要是病都是以预防为主，所以预防产褥中暑才是王道。会中暑的前提就是产妇长期处于高温环境下，那么不想中暑就不要长期待在高温环境下就好了。虽然看似很简单，但是毕竟是处于“坐月子”这个特殊时期，所以还是要注意方式方法的。

　　虽然传统坐月子习惯里产妇不能吹空调不能吹风扇不能吹风，但是产妇的房间不能完全密闭，早晚各开窗通风半小时以上。最适合人体的外界温度是在25℃左右，所以产妇的房间最好保持在25℃左右，如果房间气温太高，适当地开空调也是允许的，但是产妇不要对着空调出风口，空调的温度不能调的过低，最好是在26℃。紧身的衣服不能帮助身体有效的散热，所以产妇在穿衣方面要选择宽松、舒适、透气的衣服。最重要的一点也是最容易被忽视的一点，那就是多喝水！（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）