很多购买了产褥期卫生巾的产妇都很不明白,为什么产妇专用的卫生巾和普通的卫生巾看着差不多,为什么医生会一直叮嘱用产妇卫生巾?其实,虽然两者看着没有什么不一样,但产妇卫生巾会更卫生,因为是专门为产妇生产准备的,当然会经过多次的消毒,这样才能避免细菌感染。
另一方面,产妇在使用专用卫生巾的时候其实也要注意一些细节才行。首先,必须要勤换。很多产妇的恶露都比较多,不用多久卫生巾就湿透了,但也有部分产妇没有排出太多的恶露,所以她们觉得时间长一点再换也没关系。其实不然,卫生巾使用时间过长会滋生细菌,不管恶露的多少,都应该勤换。
此外,产妇在使用专用卫生巾的时候,还需要注意款式,因为每个人的身体情况都不一样,选择更适合自己的产妇卫生巾能更为舒适。但在选择的时候,一定要注意透气性,在使用的时候,也不可以过于贴近伤口。
产后恶露到底多久才能干净,是很多产妇都比较关心的问题。在这里小编要告诉大家,恶露到底多久才会干净其实和多方面的因素都有关系,比如生产的方式,比如产妇个人体质,还有产后是否有运动等。
相信大家都有所了解,自然产与剖腹产的产妇恢复时间是不一样的,就连恶露排出的量、所需要的时间长短也会有所差异。剖腹产是直接开刀生产,在缝合伤口之前,医生会将子宫腔内的血块、胎盘、胎膜等东西都一并清理掉,所以大多剖腹产产妇的恶露维持两个星期之后就干净了。而选择顺产的女性则需要三个星期左右的时间才能将恶露排完。
正常情况下,产妇生完孩子后的3~4天之内流出的恶露是鲜红色的,随着时间的推移,恶露的颜色会变成棕红色或粉红色,大概在10天后,恶露的颜色就会变成棕黄色或乳黄色。在排恶露的这段时间里,产妇一定要注意休息和下身的清洁卫生,勤换卫生巾。
怀胎十月,好不容易把孩子生了下来,妈妈们还需要面对产褥期的一些细节护理,因为在这段时间里,如果不注意护理和保养,日后可能需要产后虽然悬着的心终于落下来了,但又出现很多新的问题,希望本文对您的产后恢复有所帮助。
1.注意排尿
因为生孩子需要较长的时间,很多产妇都出现了膀胱逼尿肌麻痹的现象,有一段时间排尿的感觉,会没有那么灵敏。所以建议产妇每隔一两个小时就去排尿一次,不管有没有尿意,这样可以有效防止尿潴留。
2.暂时停止性生活
在产褥期里面,产妇是不适合进行性生活的,一般情况下,产妇需要在生完孩子六个星期后,接受产后复查,确定完全恢复之后,才可以同房。另外,产后发生性生活也需要避孕。这段时间即使没有来月经也可能会排卵,为了避免意外怀孕,避孕措施一定要做好。
3.体型的恢复
女性怀孕后,有很大的可能会变胖,另外,生完孩子后,还会出现腹肌松驰腹直肌分离的现象,甚至有可能有盆底肌松弛的问题。这种情况该怎么办才好?小编的建议是产后先进行盆底肌康复,再锻炼腹壁肌肉,产后康复需要到正规医院去做。
产褥期里产妇是否有充足的奶水和她们的饮食习惯直接相关,所以产妇不仅要注意生活中的护理细节,更要做到饮食均匀,确保身体摄入到足够多的营养。
1.多吃富含蛋白质的食物
对于产褥期的妈妈们而言,富含蛋白质的食物是最适合她们的。足够的蛋白质摄入能确保乳汁分泌量,所以妈妈们可以多吃鸡、鱼、瘦肉、动物肝、牛奶等食物。但也要注意量,吃得太多也不好,可能会影响到肝肾的功能。
2.多补钙
生完孩子之后,妈妈们还要多吃高钙食物,因为在产褥期里面,产妇对钙的需求量十分大。同时,产妇还应该多晒太阳,这样能帮助身体更好的吸收食物中的钙。
3.确保饮食的多样化
很多产妇都有挑食的坏习惯,喜欢吃比较精细的食物,其实这样对身体并没有好处。产褥期里的产妇不仅要吃细粮还要多吃粗粮,像小米、燕麦、玉米粉、糙米等食物都应该多吃,对身体恢复有着很大的帮助。
虽然医生都建议产妇在生产后注意休息,但并不代表产妇需要长期卧床休息,产妇可以进行适当的运动。当然,适当的运动并不包括激烈运动,因为产褥期里进行激烈运动会直接影响子宫康复,可能导致子宫出血。
产褥期里做运动应该以动作幅度不大的有氧运动,比如有氧舞蹈、康复体操等。刚开始的时候,运动量不可以太大,可以先从每天十分钟开始,等身体适应之后,再慢慢增加到半个小时。
在运动的过程中,产妇需要及时补充水分,一般情况下,建议每隔15~20分钟喝一次水,如果出含量比较大,也可以喝一些含电解质的饮料,给身体补充所缺元素。
还有一点需要注意的,那就是运动后不要立即给孩子喂奶,因为运动后产妇的身体会产生较多的乳酸,导致乳汁的质量被影响到。所以,为了孩子的而健康,妈妈们在运动后应该隔两三个小时再哺乳。
霉菌性尿道发炎的预防措施如下:1、注意生理卫生,勤换内裤,尤其是在新婚、产褥期或月经期间,更应该注意下部的清洁,避免致病菌滋生。
2021-01-09 浏览(8223)
在剖宫产之后42天之内为产褥期,为了不影响子宫的恢复,以及身体健康的恢复,一般建议这段时间不要同房。如果产后45天恶露已经完全干净,没有任何不舒服或产后的一些并发症,这种情况下是可以同房的,没有什么危害。
2020-08-17 浏览(2672)
...据时间以及症状两方面来判断。首先产褥热应该是发生在产褥期,也就是分娩之后的42天之内。另外需要有持续的发热症状,这种发热往往是高热高烧。所以当女性在产褥期出现持续的高热,应该及时去医院就诊。
2020-08-14 浏览(1269)
剖腹产后恶露干净过几天又出血,若出血量不多且在产褥期42天内,只需定期观察即可,也可通过按摩或药物帮助子宫收缩。若出血量特别多且超过产褥期42天,需及时就医,了解是否有子宫复旧不良或子宫切口裂开的可能。
2020-08-14 浏览(3946)
A:产褥期感染需要去正规医院就诊检查明确,通过血常规以及阴道分泌物检查明确,使用抗生素规范治疗。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:产褥期恶露其实就是生产的时候的一些脏东西,这些脏东西只要排出来就行。可以去复查B超。
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院
A:当生宝宝以后产褥期,如果体温不超过三十七点二度,也在正常范围内,只要超过三十七点二度,就属于低烧。产褥期体温超过正常范围就可能是炎症引起的。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:在生产以后要观察产妇是否有情绪变化,发现有产后抑郁的情况,要及时进行治疗。产褥期房间注意通风,避免室温过高。而且穿衣要宽大透气,有利于散热,以免出现产褥中暑的情况。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院