家里人安排给小梦相亲,见面第一次小梦就看好了对方,可谁知男方并未看好她,也就这样被婉言拒绝了。小梦一直是个好强且倔强的女孩,她认为男方看不上她的原因是因为自己太胖了,于是自此以后,她就开始了疯狂似的减肥计划。
梦梦每天坚持不吃早餐,午餐也只是以粗粮(玉米、番薯)充饥,晚餐也基本上不吃的,一个月下来后她的体重由115斤减到80斤!虽然成效不错,但是却也因此留下了“病根”。
梦梦整天都感觉浑身乏力、精神不济,连最重要的“大姨妈”也不到访了。为了减肥她简直是“走火入魔”了,她甚至养成了把吃进去的东西吐出来的习惯,还有,接下来发生的事情,让她有些后悔了,她只要用力咳嗽一下,就会有便便渗出,为了追求“苗条”,她把自己的身体都弄垮了。
女人生性就是爱美的,婀娜多姿的身材,再加上优雅的谈吐,一定会为女性加分不少。然而,引起女性肥胖的原因有很多,比如:生孩子、心理压力、身体疾病等。
不要以为不吃东西就可以达到瘦身的目的,事实上,节食减肥是不可取的,这样做会给自己的身体带来以下的危害:
1、优质蛋白不足
如果长期节食、不吃有营养的食物,那要如何吸取蛋白质养料呢?女性长期蛋白质含量不足的话,还可能出现皮肤暗沉、新陈代谢紊乱、内分泌失调、抵抗力下降等的迹象,简直是得不尝失。
2、各种维生素不足
维生素是人体不可或缺的重要元素,如果人体维生素缺失的话,就会引起肠胃及泌尿系统感染;会使胶原蛋白合成出现障碍;身体排毒功能出现障碍;抵抗力明显下降。
3、体内蛋白质被消耗
长期节食会引起营养不良,营养吸收不足时,就会让某些疾病钻了空子,这样一来身体的某些疾病及衰老就会不请自来。
4、基础代谢率下降,成为易胖体质
长期节食会使我们身体缺乏营养,为了维持生命的正常活动,基础代谢率会降低,从而,不经意的加入到易胖群体。
5、极易反弹的更高
越减越肥可不是空旋来风的,当减肥达到一定瓶劲后,就会出现再也减不下来的情况,很多MM会自暴自弃,开始恢复正常饮食。而此时脂肪细胞由于长时间被抑制,就像紧绷的弹簧恢复了原来的弹性,加速成长及扩张,因此,就会导致越减越肥的现象。(实习编译:李堃 审校:廖露)
切胃减肥手术一般是比较安全的,切胃减肥手术主要是利用腹腔镜的方式将胃肠道部分进行切除。
2022-04-11 浏览(2754)
切胃减肥手术主要是将部分的胃进行切除来帮助减少食物的摄入,缩小食物的摄入量,从而来帮助达到减肥的目的。
2022-04-11 浏览(1221)
减肥手术胃旁路手术和袖状胃切除手术的效果比较好,胃旁路手术不仅能够有效减少食物的吸收和摄入,还具备比较显著的减肥效果。
2022-04-11 浏览(1930)
切胃手术减肥的主要危害是可能会出现胃部疤痕、胃食管反流、贫血、肠粘连、肠梗阻、消化道瘘等。
2022-04-11 浏览(6753)
A:...、营养过多、产后腹肌松弛是产后肥胖的主要原因,产后减肥的方法包括饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等,其中,运动减肥是通过合理适当的锻炼达到减肥的目的。在运动锻炼减肥的同时,也要注意控制饮食,合理...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:单纯口服减肥药很难达到减肥的效果,最好配合低热量饮食和有氧运动、抗阻力运动效果更好。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:减肥药有奥利司他胶囊,可以抑制肠道对脂肪的吸收,左旋肉碱,可以促进脂肪的燃烧,转化为热量,还有就是二甲双胍、利拉鲁肽减肥效果明显,但目前只批准用于糖尿病病人。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:只要您觉得疼痛可以忍受也可以不用药,不过用药快一些,再说让您用的是外用药。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院