市民吴女士提问:
老伴经常呼噜连天,吵得我晚上休息不好。和朋友们聊起来,大家都说男人就爱打呼噜,声音也特别大。我就想问问,打呼噜到底是因为什么引起的?为什么男性比女性更容易有打呼噜的症状?
○记者帮您找答案
就吴女士的问题,记者采访到了山西省人民医院呼吸科的王强医生。王医生告诉记者,打呼噜的主要原因是上气道(从鼻子到声门的部分)狭窄,呼吸道部分堵塞,气流通过不畅,从而发出声音的,跟吹口哨是一样的道理。
是什么原因导致有些人睡觉要打呼噜呢?王医生说,打呼噜主要有三种原因:第一是先天性的,比如说一个人天生咽腔较窄,舌头大,下巴较小就容易打呼噜。第二种则是因为晚上睡觉时,人平躺着舌根会后坠、肌肉放松,也会容易打呼噜。第三种是后天形成的,随着年龄的增长,人的脂肪会增多,肌肉变得松弛,这些变化也会导致人打呼噜。“再加上这个时候人的个子虽然不增长了,但是鼻子、舌头等器官还在生长,这些都是导致年龄大些的人打呼噜的原因。”王医生解释道。
为什么男性比女性更爱打呼噜呢?这是因为雌性激素使脂肪沉积在皮下、胸部、臀部,而雄性激素使脂肪沉积在腹部、脖子,所以增加同样的体重,男性在脖子上脂肪的沉积更多,那么男性气道狭窄的几率也就更大,更容易打呼噜。还有部分男性有抽烟喝酒的不良习惯,这些不良习惯会刺激咽部反射系统,加重打呼噜的症状。
想要减轻打呼噜的症状,王医生给出了他的建议:睡觉时可以尝试侧卧的姿势,避免过度劳累,在晚上睡觉前禁酒,平时加强身体锻炼。王医生还特别提醒打呼噜症状严重的市民,使用催眠药物要慎重。打呼噜有可能导致呼吸暂停,不过人憋气时间长了就会醒来。但是使用催眠药物会使人肌肉更放松,感觉不到憋气,严重时就可能导致猝死。
打呼噜是健康大敌
打呼噜是一种常见的睡眠障碍,目前仍有很多人不认为这是一种病,把它看成睡得香的表现。其实打呼噜在医学上称为鼾症、睡眠呼吸暂停低通气综合征,是健康的大敌。打鼾时的气道比正常人狭窄,严重时气道可以阻塞,发生打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。严重的发生猝死严重的危害到人的健康。(参考网站:山西晚报)
首先劳累或生病感冒都可以引起打呼噜。其次,先天或者后天性的疾病也可以引起打呼噜。
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临床上女性打呼噜一般与鼻腔及软腭结构异常有关,鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、肥胖等都可能导致打呼噜。
2020-08-16 浏览(8930)
女人打呼噜声音很大的常见原因有,一肥胖。二工作压力大。三鼻腔炎症。四某些心血管疾病。患者在出现打呼噜声音很大时,要尽早就医治疗,以免耽误病情,给治疗带来更大的困难。患者还要遵医嘱用药,配合医生进行治疗...
2020-08-16 浏览(5490)
若是由于肥胖脂肪堆积引起打呼噜,患者可以进行减重治疗。患者在接受减重治疗后,打呼噜的情况可能消失。若是由于鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起的打呼噜,患者可以考虑接受手术治疗。
2020-08-16 浏览(3949)
A:这种情况首先要适量的增加运动,避免体重超重的情况。需要排除一下扁桃体增生或者比较肥大的情况。根据不同的情况,再进行相应的治疗和处理。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:平时睡眠一定注意睡姿,要保持呼吸道通畅,如果不放心去医院呼吸科检查一下,平时要适量增加运动,避免体重超重的情况。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:如果不放心的话,建议去医院检查一下扁桃体情况,以及气管情况,根据检查情况进行相应的治疗。还需要注意睡姿,保持呼吸道畅通。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:这种情况首先建议你去医院给孩子检查一下,根据检查情况进行相应的治疗,平时多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜,避免扁桃体反复炎症的发生。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院