射精过快是有些男性正面临的问题，在出现射精过快时，不仅会影响到夫妻性生活的和谐，还会导致男性心理压力大。对于射精过快，很多男性并不知道哪些才是有效改善射精过快的措施。

　　射精过快使用安全套真的有效吗？

　　使用安全套可以有效的改善射精过快现象，这是因为安全套可以说是一种屏障，男性在戴上安全套后会感觉到阴茎的敏感度下降，就可以减弱男人的性兴奋，从而延迟射精。不过并不是所有人都可以通过带安全套的方式来降低性兴奋的，有些男性出现射精过快是自身内部问题，所以单靠安全套是没有用。

　　射精过快怎么办

　　在无性交情况下进行

　　男方取仰卧姿势，女方坐于一侧。女方把拇指放在阴茎龟头系带部位，食指和中指放在阴茎另一侧，正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟，然后突然放松。不管男方是否有射精感觉，每几分钟捏挤一次。捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比。充分勃起者，用力捏挤，无勃起者，用中等力量捏挤。这一阶段需要4-5天。

　　在性交情况下进行

　　取男下女上式，阴茎插入阴道前，女方用手捏挤阴茎3-6次，时间方法同上。阴茎插入阴道短时停留后，即拔出再次捏挤。再插入运载快要射精时，男方提示女方下来捏挤。直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时，即可加快磨擦速度，让其射精。此阶段约需2周时间。

　　为阴茎根部捏挤术

　　在性交中进行，取男上女下式。阴茎插入阴道后，女方一面间断捏挤阴茎根部，一面主动进行磨擦，直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止。该阶段需3-6个月，疗效才能持久。