每当家里有一个新生命的诞生时，肯定全家人的注意力都集中在了宝宝身上，全身心都放在了宝宝的照顾上，于是对于妈妈的照顾就会有所偏失。虽然妈妈是个成年人，比起宝宝更懂得照顾自己，但是在产褥期这段期间，妈妈和宝宝一样，都特别需要家人的照顾。

　　妈妈在生下宝宝后的42天这段期间都被称为是产褥期，俗称坐月子。人常说：女人做好月子等于脱胎换骨，月子没做好会落下终身毛病。所以为了不落下难缠的月子病，在这产后的42天里，家人们对妈妈的照顾一定要如同照顾宝宝一样重视。

　　妈妈生宝宝是在鬼门前走一遭，待宝宝生下后，就等于平安回来了。其实生下宝宝并不代表产程就结束了，在妈妈生下宝宝两个小时后整个分娩过程才算是真正的结束了。或许妈妈生下宝宝之前都很顺利，没有什么意外也没有大出血，但是这并不意味着在分娩后的两个小时妈妈一样可以平平安安。生下宝宝，当然是一件大喜之事，家人们都把注意力完全放在新生儿上这也算是情理之中，但可不能放任妈妈独自一人在病房里，在产后的两个小时里妈妈很有可能出现大出血的症状，如果家人们一心只想着孩子而忘了妈妈的存在的话，万一不幸发生了那可是会造成不可逆的后果。

　　只要家人在身旁照顾，一旦大出血也能及时被发现，就怕妈妈是少量的持续出血，这种症状因为出血量不多所以会让家人们不以为意从而将其忽视，但是持续性的出血，就算少一直出血也会让妈妈体内血容量减少从而引发休克。所以妈妈在产后一旦出血，不管多少，都一定要及时查明原因并作出处理。

　　妈妈回到家后，妈妈居住的房间必须要干净，这点应该不需要多说吧，脏乱差的环境就算是不处于特殊时期的人待着都容易感染上各种毛病更别说处于产褥期的妈妈了。其次就是要有良好的通风，我们都知道生病的人如果待在房间一定要开窗通风让房间内的空气流通起来这样病才能好的快，可见空气的流通对妈妈身体的健康和恢复有很大的帮助。虽然产褥期的妈妈不能吹风不能着凉，但这并不意味着要将房间的门窗一直紧闭着，不透气的环境可是会滋生出很多病菌，特别现在又是夏天，这种气温更加适合病菌的生长，到时候可别妈妈没受凉反倒生了其他毛病。

　　个人卫生方面这个就不需要多说了，爱干净讲卫生是我们从小就受到的教育，在产褥期更是要特别注重，饭前洗手，便后洗手，保持外阴部清洁这些就无需多说了。衣裤更是要勤于更换，现在又是夏天，气温那么高，产褥期的时候房间内又不能开空调，可能稍微一动弹就是一身汗，沾染上了汗渍的衣服肯定要及时更换。

　　以上几点其实家人只要做好配合就无需多费心了，最重要的一点就是一定要顾好妈妈的心理。产后的妈妈很容易多愁善感，主要是因为尚不能适应身份的转换，这个时候家人们一定要对产妇多多理解，在妈妈照顾宝宝的时候多多上前帮忙，别什么事情都让妈妈自己一个人扛，这点最容易被忽略偏偏又是最重要的，而在这一点上家人又起着至关重要的作用，只能希望每个女生嫁给的人都是能真正对她好的人吧。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）