早泄在生活中困扰着不少男性，它不仅会影响到男性的自信心，对于夫妻间的感情也会造成很大的影响。你知道早泄会带来哪些危害吗？

　　早泄的危害

　　1、精神不振

　　早泄的患者会出现口干舌燥，会阴瘙痒等症状，这些症状很容易造成男性出现精神不佳的情况，甚至是晚上睡觉都睡不好，会影响到正常的工作和学习。

　　2、身体素质的差异

　　早泄患者的海绵体肌的反射速度会比正常男性的要快，这可能是因为他们体内的睾酮含量高低不同而引起的，会让中枢神经的兴奋性增高。太兴奋了就很容易会导致早泄。

　　3、家庭破裂的隐患在性生活中

　　早泄的男性会让伴侣感受不到正常的房事快感，长此以往的话就会影响到夫妻间的和谐状态，容易造成家庭破裂。

　　4、丧失自信

　　如果早泄没有及时的治疗的话，会让男人觉得自己不行，时间一长就会造成心理障碍，导致没有自信，病情会越来越重，造成一个恶性循环。

　　早泄怎么办？

　　1、对于性生活应正确认识和对待

　　调整不良的心理因素，男性在房事的时候要保持一个静心，保持心境平和，勿急勿躁，勿忧虑，在房事的时候，要营造一种浪漫温馨的气氛，既使伴侣感受到心理上的满足，又放松了自己紧张的潜意识。修身养性，节制房事，保养肾精；同时注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。

　　2、加强体育锻炼，增强体质

　　多参加一些有益身心健康的文体活动，积极参加体育锻炼，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　3、调整不良饮食习惯

　　饮食宜清淡，忌辛辣、肥甘厚味，节食慎酒：可以作为饮食治疗的药物和食物有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等，以上药品和食物可做成药膳常服，有利于疾病的康复。

　　4、应保持平稳的情绪

　　早泄的发生与精神因素密切相关，精神调理对早泄的治疗与预防有着非常重要的作用。首先应让患者了解一些性知识，注意在夫妻生活过程中情感的协调。即使偶尔出现早泄，特别是在疲劳或禁欲过长的情况下，出现早泄，不要过于紧张、恐惧和焦虑，女方更不要责备、埋怨。

　　5、和妻子一起治疗

　　对于早泄的治疗，妻子是良好的医生。如果男性偶尔的发生早泄，这时候妻子切勿有责备的语气，应该鼓励丈夫正确的面这种问题，应该给他战胜疾病的信心。还要与丈夫多交流，消除他内心的不良心理情绪，消除夫妻之间的各种不良因素。