盆腔炎是常见的妇科病，当女性感染了盆腔炎后，往往会出现下腹部疼痛，可伴腰酸、尿频、尿急、排尿困难、白带多且臭，严重者有高烧、寒战、头痛、食欲不佳等症状，严重盆腔炎还可导致患者不孕。

　　盆腔炎可以吃黑木耳吗

　　盆腔炎可以吃黑木耳，黑木耳有活血祛淤的效果，能起到预防盆腔炎的作用，平时可多用黑木耳炒菜或煲汤。

　　黑木耳怎么做好吃

　　鲜香黑木耳

　　材料：泡发黑木耳1碗。

　　辅料：干大蒜、新鲜小红椒、青椒适量。

　　做法：1.黑木耳冷水浸泡一晚后洗净沥干。

　　2.锅中多放些水烧开，放入黑木耳焯水(1分钟左右)，捞出放在冷开水中，凉后取出沥干。

　　3.大蒜、红椒、青椒都切成末混合放碗中，加入调料盐、鸡精、味精和少许砂糖，锅中放油(比平时炒菜稍多一点)烧热，淋在调料碗中，稍凉后拌入黑木耳中即可。

　　花生红枣黑木耳养血汤

　　材料：花生50克、红枣80克、木耳50克、红糖80克、蜂蜜适量。

　　做法：红枣、花生、木耳洗净，同放砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲至花生熟烂，加入红糖再煲片刻，即可食用。喝的时候，可以根据自己的喜好，再加入少许蜂蜜。

　　盆腔炎饮食注意

　　1.生冷食物不能吃

　　盆腔炎与血液淤滞有着十分紧密的联系，常常会导致患者出现下腹不同程度的疼痛感觉，所以大家这时候还吃一些生冷食物，像冰品、冰冷瓜果等，将会导致淤滞加重，疼痛更加明显，影响患者生活。

　　2.温补食物要忌口

　　因为盆腔炎是属于性热疾病，如果患病后还继续吃一些比较温补的食物，像牛、红参、羊肉、狗肉等，将会导致病情更加严重，甚至出现口苦、身热等异常症状。

　　3.辛辣油炸食物不能吃

　　盆腔炎患者本身就很容易出现盆腔充血，如果患病后还吃这些辛辣油炸食物，例如辣椒、胡椒、八角茴香、油条、炸排骨等食物，将导致局部极度充血，病情更加严重。