前列腺最怕5件事 男人千万别碰

2018-07-10 10:04来源:99健康网
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  男人的前列腺就好比女人的乳腺,总是容易出现这样或那样的问题。在男人的一生中,有超过一半的男人会遇到前列腺问题(如前列腺炎、前列腺增生等)的困扰。预防前列腺疾病,就应该从引发前列腺疾病的因素抓起,将前列腺疾病扼杀在萌芽之中。

哪些行为会伤害前列腺 如何保护前列腺 保护前列腺吃什么

  前列腺最怕这些

  1、憋

  冬天气温寒冷,有的男人在寒夜里会因为怕冷而不愿意起床撒尿。有专家表示,憋尿是引起男人前列腺炎的原因之一。憋尿会使尿道压力升高,尿液有可能逆流进入前列腺,引起前列腺炎;另外,男性憋尿会使尿液中的一些晶体物质会沉积在前列腺组织中,与腺管内的淀粉样物质、上皮细胞、嘌呤、胆固醇等包绕形成结石,阻塞前列腺液排出管道导致前列腺液引流不畅,从而引发前列腺炎。

  2、冷

  男人的睾丸害怕热,而前列腺却害怕冷。这主要是因为天气转冷会使男人的前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,从而使尿道内压增加,严重时可引起逆流。如果男性尿道情况有变化就容易加重前列腺液的淤积,导致尿频、尿急等前列腺疾病发作。

  3、欲

  什么事都不可以过度,性生活也是。男人一旦纵欲,前列腺就极容易出现问题。一般来说,性生活频繁、私生活紊乱容易使前列腺过度充血。另外,男人在射精时突然中断性交或频繁的自慰都有可能引发前列腺疾病。

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  4、酒

  由于酒有扩张血管的作用,所以人体吸收酒精后,前列腺会很快充血,长期以往会引发前列腺疾病。如果患有前列腺疾病的人长期饮酒,列腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易复发。有研究显示,前列腺会在“醉酒“后需要经过3—5天才可恢复,所以为了前列腺的健康,男人应该减少酒精的摄入量。

  5、压

  男人久坐容易诱发前列腺疾病,这主要是当男人坐着时,身体很大一部分重量会“压”在前列腺上,使整个泌尿系统血液循环受阻,导致腺体充血,造成排尿困难。所以,司机、白领等长期坐着干活的工作人员就应该注意,隔几个小时就应该去走走,不要坐太久。

  保护前列腺的食物

  1、苹果

  前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是锌。人在患慢性前列腺炎时,锌含量明显降低,并难以提高。与常用含锌药物相比,苹果汁比含锌高的药物更具有疗效,且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。

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  2、番茄

  番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素,它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素,可能将前列腺炎的几率降低32%。

  3、猕猴桃

  有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃、捣烂加温开水、调匀后饮服,能治前列腺炎引起的小便涩痛。

  4、苦瓜

  维生素C含量丰富,有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜能够治疗前列腺炎、尿路感染,凉拌、炒熟吃均可。(参考网站:健客网)

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